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有哪些預防早洩的辦法


  男性朋友們出現早洩是比較常見的,並且是很多男性害怕的疾病,如果有這種疾病,就會影響夫妻雙方性生活的質量,如果不及時進行治療的話,還可能引起其它性功能障礙,傷害患者的身心健康,最好還是了解預防早洩的辦法,避免該病的發生。

  一、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,這有助於克服不良心理。預防早洩的辦法還有:做足同房前的愛撫、吮吻等,使女方先進入興奮期乃至平臺期,這樣就容易滿足女方的性要求。

  二、通常人們把性生活安排在晚上,但如果將其改在睡醒時,這時身體疲勞已解除,精力旺盛,相信同房質量會有所提高,所以也可以改變同房的時間來預防早洩。除了這個方法,還可以戴雙層避孕套,這樣能降低陰莖的敏感性,延長射精時間。

  三、在進行性生活時,降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,這樣也可以預防早洩,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。男性還可以分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。還可以在射精後在一個小時內進行第二次性交,這樣也能延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。

  現在大家學會了預防早洩的方法了嗎?多了解一些早洩的防治措施,預防早洩的辦法有很多種,男性朋友們要找到適合自己的方法來預防早洩,保證性生活的質量,避免該病給自己帶來太大的影響。


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