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怎樣才能夠預防早洩呢


  早洩是一種難以啟齒的疾病,它發生之後,會給男性們帶來無盡的煩惱,然而家庭生活等等,都出現一系列的問題,嚴重的話會造成妻離子散,所以男性們為了家庭的和睦,就要知道如何預防早洩的發生,然後就要做好,下面一起來分享一下吧。

  早洩的預防措施:

  一,學習性知識。有些人在還沒有洞房的時候就已經有了心理障礙,這直接就造成了早洩的前因。夫妻間,應該多學習些性生理和性心理知識的知識,在洞房之前互相了解,互相支持,解除精神緊張狀態及恐懼心理。正確對待性的問題,掌握性生活和性興奮的規律,解除心理負擔,就可以避免早洩的發生。

  二,互相理解。如果發生早洩,妻子應該不要埋怨、不能指責丈夫,應該要多為丈夫考慮,想著丈夫在外勞累奔波,更加的關懷體貼丈夫,幫助消除心理上的恐懼、緊張和內疚,使性生活進入良性循環。

  三,采用性技巧。夫妻可以采用不同性交方法,可以增添夫妻之間的性生活,也可以在性快感不斷增強過程中,有預感的停止性活動,預防射精早洩。

  檢查早洩的方法:

  一般檢查:包括一般狀況、心血管、神經系統、及泌尿生殖系統檢查等。

  化驗檢查:血尿常規、血糖、血脂、肝、腎功能及內分泌激素,攝護腺液等檢查。

  男性們如果能做好以上這些東西,那麼就能減少早洩的發生了。另外,男性們在日常中要養成好的生活習慣,早睡、早起,經常鍛煉身體,忌食辛辣、刺激食物,增強個人體質,自己的身體有什麼異常,要及時的就醫。


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