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怎麼樣有效的預防早洩


早洩的發生,對男性的性能力會造成嚴重的影響。性生活變的不好,對夫妻間的感情可能也會造成一定的影響,很多夫妻因此產生了矛盾。其實,早洩是可以有效預防的,下面就來看看怎麼樣有效的預防早洩。

如何有效預防早洩?需要做到以下幾點:

一、性愛前的愛撫很重要,不僅能夠延長性愛時間,還能讓反應慢”的女性盡快進入到平臺期,為女性獲得性的滿足做好準備。

二、身體疲勞有可能會造成早洩,患者在同房前,應該注意調節好自身的身體狀態,在疲勞感完全消失的時候進行性生活。同時,在不同時間進行性生活還能增添情趣。

三、早洩大多是由於龜頭敏感程度過高引起的,可以嘗試戴避孕套,提高射精閥值,必要的時候戴雙層避孕套,以有效延後射精時加。

四、調節性交時抽動頻率和力度,減少對陰莖的刺激性,並讓女性主動迎合男性,盡快達到性高潮。

五、心理方面的暗示,能夠幫助降低早洩的風險。很多男性都是心理早洩,只要堅定信心就能克服。同時還可以分散注意力,延後射精時間。

六、性愛時,采用女上位,幫助男性緩解疲勞和精神上的緊張感,保證適應陰道對男性陰莖的刺激度,一段時間後就會有所改善。

七、二次射精,在性交結束後一小時,再次體驗性愛,雖然男性會有陰莖的腫脹感,但是性交時間明顯增長。

八、夫妻之間進行深層次的感情交流,消除心理上的隔閡,克服造成早洩的心理原因,從而達到靈肉合一的效果,延長性愛時間。

以上為各位介紹了怎麼樣有效的預防早洩,大家應該知道該如何預防早洩的發生了吧。不同人得到了早洩的程度可能不同,有效男性朋友進行一定的調理,可能就會治療好早洩,但是有的患者可能需要進行手術治療,才能治療好早洩。


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