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醫生教你預防早洩的妙招


  由於早洩給男性帶來了很多的痛苦,輕則危害自身健康,重則影響家庭和睦,所以很多的男性都想知道,要怎麼樣才能更好地去預防早洩疾病。為此,醫院醫生就預防早洩疾病的小妙招來進行介紹,希望大家有所了解。

  預防早洩的妙招

  1、消除不健康心理因素

  男性要對性知識有了解,認識精神因素對性功能的影響,避免對性生活產生厭惡和恐懼,不能因為一兩次性交失敗,出現沮喪擔憂和缺乏信心,同時夫妻雙方要增加感情交流,這樣消除不和諧因素,妻子要鼓勵和安慰,以免給丈夫造成精神壓力,性交時思想要集中,尤其是將射精時,一定要思想集中。

  2、戒手淫和節房事

  由於頻繁手淫,長期房事過度,沉浸於色情等,造成精神疲乏引起陽痿和早洩的出現,如果出現陽痿疾病,那麼,要停止性生活一段時間,當然也要避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到休息,這是預防早洩疾病的好妙招。

  3、提高身體素質

  因為緊張持久的腦力勞動,身體虛弱,睡眠不足和過度疲勞等原因,都會引起早洩疾病的出現,所以男性要積極從事體育鍛煉,這樣可增強體質,注意休息和防止過勞等,對中樞神經系統的功能的恢復有很大的幫助。

  4、謹慎用藥物

  早洩的防治,通常情況下要辨證施治,對證下藥,如果僅僅單純使用壯陽藥物的話,非但沒有提高性功能,結果又會造成其他疾病的出現。

  5、戒煙戒酒

  如果男性長期抽煙會影響陰莖的血液循環,對性反應也產生影響,同時酒是一種性腺毒素,飲酒過多會引起性腺中毒,最終可造成男性不育和早洩的出現。

  溫馨提示,消除不健康心理因素,謹慎用藥物,戒煙戒酒,提高身體素質,戒手淫和節房事等,都是醫院醫生就預防早洩小妙招的介紹,通過以上的介紹,相信男性朋友對早洩疾病又有更多的了解,從而對早洩疾病的治療有很大的幫助。


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