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如何預防早洩產生



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  早洩是男性的一大致命弱點,一旦男性患有早洩,勢必會對男性的信心造成影響,打擊男性的自信,影響男性的生活和工作,會對男性的家庭造成一定的影響。可見早洩對男性的打擊是非常大的,為了避免受到這些傷害,男性就要學會如何去預防早洩的出現。

  1、降低龜頭敏感度:龜頭是男性的第一性敏感區,最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的,並且延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度,如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被 延遲。

  2、注意生活方式:在生活中,要做到禁止自慰,節制房事。同時,還要避免長時間的熬夜、疲憊;避免吸煙、酗酒等。此外,要避免劇烈的怎麼沖動,以免帶來疾病的發生。

  3、消除緊張情緒:早洩危害大預防要用心,很多男性在面對房事時,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,做足性前戲工作,最好使得雙方在性交時同時到達高潮,以保證性生活的質量。

  4、避免疾病影響:早洩危害大預防要用心,很多男性患有生殖感染疾病、內分泌疾病以及其他的疾病,一旦出現,一定要積極進行科學的治療,以免影響男性的性功能。

  預防早洩要從自我做起,養成良好的生活習慣,避免手淫,注意鍛煉身體。如果男性不幸被早洩所入侵,不要著急,更不要氣餒,及早到正規的醫院進行檢查治療,積極配合醫生,盡快恢復健康的身體,重塑男人雄風。


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