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慢性攝護腺炎怎麼調理呢



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攝護腺炎是一種非常常見的疾病,也是讓男性非常頭疼的疾病。攝護腺炎的病發率通常是出現在男性群體當中。引起攝護腺炎的原因非常多,有些是因為疾病引起的,也有些是因為性生活引起的。不管什麼原因,大家要做的就是自由調理,保持樂觀的心態。下面就說說慢性攝護腺炎怎麼調理比較好?


患者應自我進行心理疏導,保持開朗樂觀的生活態度,應戒酒,忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐及長時間騎車、騎馬,注愚保暖,加強體育鍛煉。


1、注愚衛生。克服不良的性生活習慣,切忌性生活中斷或頻繁手淫。規律的性生活可使攝護腺液定時排出,對疾病的治療有重要作用。


2、盡量減少對會陰部的壓迫。盡量不穿緊身褲,避免長期騎車、騎馬或做騎跨動作。


3、戒除煙酒,忌食辛辣食物,減少疾病復發誘因。


4、多飲開水,增加排尿量,有利於炎性分泌物排出。


5、積極參加體育鍛煉,增強體質。


6.保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會造成攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降,若不及時注愚還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的一個重要環節,另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。


7.防止受寒:不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,造成尿道內壓增加而引起逆流。


以上就是關於慢性攝護腺炎怎麼調理比較好的相關內容。其實攝護腺炎這種疾病是比較打擊人的自尊心的,有些男性就是因為攝護腺炎而得到的心理疾病,所以人們的心理承受力一定要好,就算身邊也不要消極的對待,攝護腺炎的自我調理也要做好。


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