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孕前男人也需要吃葉酸嗎


懷孕對於夫妻而言是大事,夫妻雙方在懷孕前都要做好充分的準備,以確保順利健康地懷孕。在懷孕前,有些女性朋友們會食用一些葉酸,這樣對於身體以及懷孕有些幫助。那也有很多人疑問,女性需要為懷孕做準備,那男性是否也需要吃一些東西呢?孕前男人需要吃葉酸嗎?大家一起來了解一下。


葉酸是一種水溶性B族維它命,缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官畸形。計劃懷孕前3個月女性需要服用葉酸增補劑預防上述疾病。


除了女性服用外,男性也需要服用葉酸增補劑(斯利安),小劑量葉酸可增加精液質量。需要服用斯利安,避免購買5mg的葉酸片。


葉酸可以增加精子的活性,減少精子缺陷。另外還要注愚:要戒煙戒酒,並且盡量少吃藥物,同時要注愚休息不要熬夜,特別是要注愚多鍛煉身體,保持身體狀況良好。


葉酸屬於B足維它命類,對於孕婦尤為的重要,可以有效的防治胎兒神經管的畸形。在孕前三個月和孕後三個月服用。女性服用,男性不用服用。 懷孕前需要禁抽煙喝酒,需要鍛煉身體,平衡飲食就行。


孕前男人需要吃葉酸嗎?這個問題有很多答案,有些人認為男性吃一些葉酸有利於提高精子的質量,能夠幫助受孕。而也有人認為葉酸這種元素會增加危險性,最好不食用。所以,大家還是最好到醫院先檢查身體狀況,再聽取醫生的意見和建議,不要亂服用藥品。


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