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遺精後怎麼辦



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遺精後怎麼辦呢?遺精大多是正常的生理現象。因此做為男性來說不要過於緊張。尤其是初次遺精的男性往往會以為自己生了大病,做為這樣的男性應該多學習一些正規的性知識,樹立起健康的性觀念,這對於男性在婚戀方面是非常有益的。同時做為男性來說,也要學習關於生殖系統的一些保健保養的知識。


男性遺精屬於正常現象,未婚男子一月兩三次屬於正常現象,那麼如果太過頻繁那就屬於不正常了,如果偶爾一次不用慌張,屬於正常現象!那麼男人遺精怎麼辦?現介紹幾點保健常識。


(1)勿把生理現象視為疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精,遺精後並無不適,這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。


(2)既病之後,不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精後不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。


(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質,陶冶情操。


(4)慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。


(5)遺精發生後,應在醫生指導下進行有關檢查,找出致病原因,及時治療。


對於遺精大多數都是正常的,當出現遺精的時候需要盡快地更換內褲及進行清洗。另外做為男性來也說,也不要過多的胡思亂想,盡量把過多的精力投入到工作與學習當中,多學習一些關於性方面的知識,掌握如何能夠對生殖器官進行良好的保養。


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