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補肝腎益精血的芝麻杜仲酒



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  便秘的症狀,大家都了解。即使自己沒有便秘過,身邊應該也有不少人是便秘的患者。治療便秘很多藥物的效果都挺好的,這裡avseo.net推薦大家喝芝麻杜仲酒。芝麻杜仲酒的功效是補肝腎益精血的,對治療便秘有輔助效果。來看芝麻杜仲酒的用法!

  配方

  黑芝麻(炒)、杜仲、懷牛膝各12g,丹參、白石英各6g,白酒500mL。

  制法

  將前五味搗碎,除芝麻外,餘藥入佈袋,置容器中,加入白酒和芝麻,攪拌均勻、密封,浸泡14日後,過濾去渣,即成。

  用法

  口服:每次空腹溫服15mL,日服3次。

  功效

  補肝腎,益精血,堅筋骨,祛風濕。

  主治

  大便秘結,腰腿酸軟,精血虧損,筋骨痿軟,頭暈目眩,風濕痹痛等症。

  附記

  引自《藥酒匯編》。驗之臨床,效果均佳。

  便秘是臨床常見的復雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。

  預防便秘的方法

  1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。

  2.避免排便習慣受到幹擾:由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下,易引起便秘。

  3.避免濫用瀉藥,濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱,形成對某些瀉藥的依賴性,造成便秘。

  4.合理安排生活和工作,做到勞逸結合。適當的文體活動,特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善,對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

  5.養成良好的排便習慣,每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規律。有便意時不要忽視,及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便,免得抑制便意、破壞排便習慣。

  6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水,進行中等強度的鍛煉,並養成定時排便的習慣(每天2次,每次15分鐘)。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強,將糞便向結腸遠端推進,故晨起及餐後是最易排便的時間。

  7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥應用要謹慎,不要使用洗腸等強烈刺激方法。

  總結:有關芝麻杜仲酒的功效和用法等問題,這裡就介紹這麼多。相信大家看完之後對芝麻杜仲酒已經有了一定的了解了。芝麻杜仲酒能治療便秘的症狀,許多人都會便秘,建議大家多多注意自己的身體。尤其是飲食方面的習慣,防便秘的食物挺多的,可以吃些喲!


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