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晨起啪啪啪竟然能養生!細數晨愛的好處


研究表明,男女在早上7點的時候性欲最為旺盛,如果早上能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始,我想你會期待新的一天的到來,而且,晨愛是對身體有很多好處的。我們一起來看看早上性愛的養生功效有哪些?怎樣才能擁有完美晨愛?


1、提高免疫力


美國研究指出,每周2次以上享受晨間性愛的情侶,體內的免疫球蛋白的活性佳,比起沒有晨愛習慣的情侶,反而更能提高免疫力。對於男性而言,可以降低罹患攝護腺癌的機率。


2、能釋放壓力帶來好心情


晨間性愛完後,人體會釋放荷爾蒙,讓心情逐漸放松、釋放壓力,好心情甚至可以維持數小時。還可以促進體內的血液循環,讓臉頰肌膚因高潮而變得紅潤。


3、能代替晨跑燃脂快


你有晨跑的習慣嗎?研究表示半小時至一小時的性愛,這過程中所燃燒的卡路裡,已經相當於慢跑 30 分鐘。有時候不妨試試用晨愛來取代晨跑吧!性愛的燃脂效果好,可幫助消除贅肉。


4、能讓頭腦更清晰


一早醒來想到今天工作的待辦事項,就忍不住頭昏腦脹嗎?晨間性愛可讓腦下垂體與松果更為活躍,喚醒全身的細胞,再加上血液循環加速大腦供血,讓頭腦清晰,專注力更佳。


5. 能提升女人味


晨間性愛會分泌較多女性荷爾蒙雌激素,可以讓女生達到美容保養的效果,更能提升女人味。


6、增進和另一半的感情


兩人固定的親密接觸,可以增進彼此的感情,有時候厭倦一成不變的性愛模式,換個時間和地點試試,會有不一樣的新鮮體驗。


7、能減緩肌肉酸痛


性愛會分泌一種愉悅激素內啡肽,可以產生陣痛迷幻的效果,幫助肌肉緩解酸痛。


享受性愛本身就是一件非常健康的事,選擇晨間性愛,除了可以有美妙的性愛體驗外,更帶來不少健康好處。看完後是不是開始期待美好的早晨到來呢?


8、能促進淋巴排毒


愛愛過程中,同樣是受體內荷爾蒙變化的影響,你的新陳代謝速度會加快,尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著愛愛時分泌的汗水,體內多種造成身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果能在愛愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水,你們體內的排毒工作就完成得更徹底了。


9、能使思維變敏捷


嘗試一下你就知道,早晨在床上多待30分鐘,和他親密接觸,你大腦的細胞活力都會被調動起來,你的思維會變得更加敏捷,對自己也會充滿信心,敢於迎接任何一項工作挑戰。


10、有助於更好的控制情緒


同樣是來愛康印度神油最新研究發現,那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人,對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長,更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。


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