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安神定志的補氣養血酒



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  很多女性朋友有氣血不足的症狀,而且平時也不太在意自己的身體情況,都不知道如何調理。這裡avseo.net提醒大家,尤其是女性朋友,不能小看氣血不足的危害。平時可以喝些補氣養血酒補補身體,補氣養血酒的功效就是補氣血的,來看補氣養血酒的用法。

  配方

  破故紙、熟地黃、生地黃、天冬、麥冬、人參、當歸、川芎、白芍、雲茯苓、柏子仁、砂仁、石菖蒲、遠志各30g,木香15g,白酒2000mL。

  制法

  將前十五味搗碎,入佈袋,置容器中,注入白酒,放火上煮沸,密封,浸泡5日後,過濾,去渣,收儲備用。

  功效

  補氣血,理脾胃,安神定志。

  主治

  氣血不足,脾胃虛弱,怔忡健忘,頭昏眼花。

  用法

  口服:不拘時候,每次溫飲10~20mL。

  附記

  引自《藥酒匯編》。驗之臨床,頗有效驗。

  女人氣血不足吃什麼食物好

  從中醫方面來說,所謂的氣血是從五谷演化而來的,所以通過食療來調養是最佳的選擇、補氣血吃什麼好,甘性食物是最好的選擇,因為這一類的食物不僅能夠為我們的身體提供足夠的所需要的能量,同時也是我們身體補氣血的最佳能量原料。

  1、紅棗

  紅棗是女性補血、補氣的最佳食材,無論是生吃還是熬湯煮粥都是很好的選擇。醫生建議,在月經來臨之前的一個星期開始,每天吃幾顆紅棗,或者是燉湯來喝,能夠有效的對女性身體進行補血。

  2、豬肝

  中醫方面認為,不同時間吃豬肝的效果是不一樣的。女性在月經之前吃豬肝是具有補血的作用;月經期間吃豬肝是能夠有效的下血,令我們的身體中的經血完全排出幹凈。

  3、當歸

  當歸是一種常見的中藥材,同時一種非常有效的補血藥材。女人氣血不足怎麼調理,可以用當歸來燉湯喝。當歸可以和豬腳一起燉湯喝,同時也可以搭配一些其他的中草藥,不僅能夠起到補血的作用,同時還能夠補充身體所需要的膠原蛋白,令肌膚更加的飽滿有彈性。

  4、紅豆

  紅豆也是一個很好的補血食材,最常見的做法就是煮紅豆粥,不僅外觀美麗,同時味道也是非常的甘甜,非常符合女性的口味。

  5、阿膠

  阿膠是一種最能夠補血的食材了,最常見的做法就是和烏雞一起燉湯喝。

  總結:有關補氣養血酒的功效和用法等問題,這裡就介紹這麼多。相信大家看完之後對補氣養血酒已經有了一定的認識了。補氣養血酒從名字上面就能看出其作用和補氣血有關,專門針對氣血不足的情況。上述介紹的食物,有氣血不足的朋友要多吃喲!


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