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抗早衰且明目的枸杞子酒



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  衰老是每個人必經之路,而且是生命軌跡裡必不可少的一個環節。然而有些人很不幸,年紀輕輕就有衰老的跡象了,就是我們說的早衰。造成早衰的原因很多,這裡avseo.net推薦一種治療早衰的藥酒給大家,枸杞子酒。枸杞子酒的功效就是明目抗早衰,來看枸杞子酒的用法。

  配方

  枸杞子100g。

  制法

  先將枸杞子洗凈,晾幹,放瓶中,再倒入白酒500ml,密封。將容器置陰燥處,每日振蕩1次。2周後開瓶飲用。隨飲隨加白酒。

  用法

  口服。每日1~2次,每次20ml。

  功效

  益精氣,抗早衰,明目。

  主治

  用於肝腎虧損,早衰,腰酸遺精,頭暈目眩,視物模糊等。

  附記

  枸杞子以寧夏枸杞子為佳。味甘、性平。《神農本草經》稱其能“滋腎,潤肺,明目”。《本草綱目》所載枸杞子酒另加了生地黃汁100ml,以增強滋陰補腎作用。其制法為:先將枸杞子用酒浸泡2周,後入生地黃汁,密封容器,過30日後啟用。生地黃汁乃鮮生地黃洗凈後榨取的汁液,但脾胃虛、食少便溏者則慎用。《延年方》所載枸杞子酒,僅枸杞子一味藥,雲:“能補體虛,長肌肉,益顏色,肥健人。”枸杞子對免疫功能具有促進和調節作用,能抗衰老,也有降血脂、降血糖、保肝和預防脂肪肝的作用,故常服枸杞子酒有很好的保健作用。

  使人容易早衰的食物

  變質食品

  腐敗變質的食品中常含有細菌分泌的毒素和食品腐敗產物,會幹擾人體的新陳代謝,影響人體組織的正常功能。例如,腐爛水果中的展青毒素會使神經麻痹,還是腎功能衰竭的誘發因素,促人早衰。有些黴變食品產生的毒素甚至有致癌作用,例如黃曲黴素、雜色黃曲黴毒素、棒曲黴毒素、紅色青黴毒素、B伏馬菌素、赫曲黴素等就屬於此類。

  做好食品保藏,避免變質。盡量吃新鮮、質好的食品,不吃黴變食品,特別是黴變的花生、玉米和甘蔗。

  醃制品

  在醃制蔬菜、魚、肉、雞等食品時,會產生亞硝酸鹽,其中包括為使肉色好看、防止肉毒桿菌生長而主動加入的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽易與蛋白質降解時產生的二級胺發生反應,生成亞硝胺,亞硝胺不僅可致人早衰,還是一種致癌物質。

  肉制品中硝酸鹽和亞硝酸鹽的用量,我國已有明確的規定,商家應嚴格按國家衛生標準執行,不可多加。其實,咸雞、咸魚、咸肉並不是“好食品”,偶爾少量吃一些無妨,但不應常吃,每天不要超過100克。

  有一點要提醒大家,亞硝酸鹽及亞硝胺不會因加熱燒煮而減少。吃蔬菜,最講究新鮮。燒熟的蔬菜盡可能早吃,多餘的冷藏。勿食大量剛醃不久的菜。醃菜時春秋季用鹽15%~20%,冬季10%以上。吃暴醃的咸菜應在醃制後的4小時之內,因為這期間蔬菜中的硝酸鹽還沒有轉變成亞硝酸鹽,否則要醃制15天以上才能吃,最好是超過20天。

  酸敗食品

  油脂及含脂肪高的食品(如醃肉、火腿、餅幹、魚幹等)放久後,尤其是受陽光照射或受熱後很易被氧化,產生醛類、酮類等過氧化脂質類毒物,出現酸敗的哈喇味。這些過氧化脂質會破壞油脂中的必需脂肪酸、脂溶性維生素,並在人體酶系統的幫助下促人衰老。

  油脂及含脂肪高的食品應吃新鮮的,不要等到有哈喇味後才吃;若有比較明顯的酸敗味,則應毫不猶豫地扔掉。這類食品應在低溫下保存,但不能低於會凍結的0℃,因為含鹽和脂肪高的食品在凍結的情況下更易酸敗變質。

  總結:有關枸杞子酒的功效和用法等問題,這裡就介紹這麼多相信大家看完之後對枸杞子酒已經有了一些認識了。枸杞子酒的功效是主治肝腎虧損、早衰等症,對於早衰,很多人應該都比較害怕。想遠離此疾病,那麼上述提到的食物生活中就要少吃些喲,盡量不要吃!


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