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延年益壽的黃精枸杞子酒



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  身體虛弱的症狀,很多人都有過。而且造成體虛的原因也很多,大家生活中一定要多注意。可以通過飲食調理來改善一下身體狀況,這裡avseo.net還推薦大家喝黃精枸杞子酒。黃精枸杞子酒的功效就是治療體虛、早衰等症的,來看黃精枸杞子酒的用法。

  來源

  《奇效良方》。

  配方

  黃精100g,枸杞子100g。

  制法

  黃精蒸透、曬幹、切片。紗佈袋盛裝上藥,紮口,用白酒1000ml浸泡。14日後取出藥袋,將壓榨液與原藥酒合並,過濾裝瓶,備用。

  用法

  口服。每日2次,每次20ml。

  功效

  補氣益精,延年益壽。

  主治

  用於病後體虛,陰血不足;脾胃虛弱,飲食減少,神疲倦怠;眩暈,早衰。也用於高血脂症。

  附記

  黃精、枸杞子為老年人常服之補品。《聖濟總錄》稱:“常服助氣固精,補填丹田,活血駐顏,長生不老。”黃精為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的幹燥根莖,主產於貴州、湖南、河北。黃精有較好的降血脂及抗動脈硬化作用,也有明顯的降血糖作用。近期科學研究表明,黃精還有增加冠脈流量及降壓作用。用黃精水煎液浸泡的桑葉喂養家蠶,能明顯延長家蠶幼蟲期和延長家蠶的壽命,說明黃精具有延緩衰老的作用。黃精的上述藥理作用,對中老年保健具有重要意義。

  黃精配伍枸杞子,其藥理作用進一步得到加強。黃精、枸杞子兩種藥物價廉易得,配制簡單,故此方非常適合家庭主治。

  體虛的飲食調理

  體虛表現之心病不安,驚悸少眠

  多吃含鈣、磷的食物。含鈣多的飲食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋類。

  體虛表現之神經敏感

  適吃蒸魚,但要加點綠葉蔬菜。吃前先躺下休息一會,松弛緊張的情緒;也可以喝少量紅葡萄酒,幫助腸胃蠕動。

  體虛表現之頭脹頭疼

  嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等幹果,因為它們富含蛋白質、維生素B、鈣、鐵以及植物性脂肪。

  體虛表現之眼睛疲勞

  可在午餐時食用鰻魚,因為鰻魚含有豐富的維生素A。另外,吃韭菜炒豬肝也有效。

  體虛表現之倦怠無力

  吃堅果,就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子,香榧更好。它們對健腦、增強記憶力有很好的效果。

  體虛表現之心理壓力過大

  盡可能多攝取含維生素C的食物,如青花(美國花柳菜)、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果(柑、橘、橙、草莓、芒果)等。

  體虛表現之脾氣不好

  吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及小魚幹等,都含有極其豐富的鈣質,有助於消除火氣;吃芫荽,能消除內火。

  總結:有關黃精枸杞子酒的功效和用法等問題,這裡就介紹這麼多。相信大家看完之後對黃精枸杞子酒已經有了一些認識和了解了。黃精枸杞子酒能幫助我們治療體虛、陰血不足等症,對於體虛的飲食調理,上述也介紹了很多。有需要的朋友可以嘗試食用些!


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