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秋季房事應減少



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秋季房事應減少

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對房事而言,具體的養生方法就是性欲的興奮沖動不能像春天生髮之性的沖動,也不能像夏天陽亢之性的興奮,而是要有所收斂,房事應有所減少。


一般來說,人們的陽氣不足,可以借助春天生髮之性、夏天陽熱之氣以溫養生髮陽氣,而陰精不足的人,則可借助秋冬收藏之性以涵養陰精。保精的觀念雖強調是冬季攝生要領,實則秋天就該開始起步,為抵禦冬季的嚴寒準備條件。


秋季對女性來說,會出現性欲減退的現象,常常表現在性交時出現陰道幹澀的現象,這是秋季燥氣所致。因為燥氣幹澀易於傷津,故有“燥勝則幹”之說。秋令之際,陰道幹澀不僅影響行房的情緒和歡悅,還可帶來陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。


為預防發生陰道幹澀所造成的性交中不愉快的現象,在秋季行房前可適當延長前戲的時間,以充分調動激發女性的性欲,也可使用一些潤滑劑。在這時,女性注愚不要情欲消沉,否則會更進一步抑制陰道分泌腺的分泌,造成惡性循環,使本來應該歡愉的房事不歡而散。


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