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告別產後性冷感 讓你性趣滿滿



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媽媽十月懷胎很是辛苦,爸爸十月“禁欲”也挺辛苦,好不容易熬到老婆做完月子想親熱親熱,卻發現老婆性冷感了。產後性冷感是不少新媽媽都會碰到的一個問題,究竟什麼原因,讓產後的性生活陷入缺乏激情的尷尬呢?


產後性冷感原因


1.新媽媽產後身體激素分泌影響陰道分泌物;


2.新媽媽角色轉變是造成產後性冷感最重要的原因;


3.生產傷口、身體不適感;


4、對自己身材變化的自卑感。


產後性冷感怎麼辦?


作為妻子:


1、女性產後不要沉浸在對孩子的愛戀當中。產後女性應該每天抽出一段時間與孩子分開,以便讓丈夫和家人照顧一下孩子,要爭取多跟丈夫單獨相處的時間。


2、女性產後大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。產後女性可以進行適當的運動加快恢復身材的速度。切記要注愚合理的膳食營養,充分的睡眠休息,保持良好的情緒。


3、提倡母乳喂養。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水平。


4、產後性激素嚴重缺乏的女性,可以在醫生指導下才用藥物幫助。


作為丈夫:


1、精神與心理治療首先,丈夫要耐心包容,體貼妻子的感受。不要放任自己的性欲和行為,不要著急,多讓妻子感受到關懷和愛意。


2、迎合母性情感其次,丈夫要積極幫助妻子分擔照顧寶寶的工作,體諒妻子對寶寶的關懷和母性情感,最好能夠做的比妻子還要細密、考慮得比家人都周全。這樣不僅讓妻子對你產生信任和依賴,還能夠減輕她的心理壓力,從而重燃夫妻之間的愛火。


3、產後同房誘導治療,丈夫還可以在進行性生活之前做些情趣活動,來對妻子進行誘導。通過親吻和愛撫來緩解她的緊張情緒。還可以通過語言和動作點燃兩人之間的火花。


4、改變體位,丈夫可以在征得妻子同意後稍微改變以下性交的體位、地點和時間,增強性事的新鮮感。


產後出現性冷感需要丈夫和妻子兩個人共同面對哦,這樣才能快速進入性福生活。


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