首頁 > 犀利士 > 女性健康百科 > 女人經期可以喝什麼茶好呢

女人經期可以喝什麼茶好呢



印度威而鋼



超級犀利士送2顆試效果


女性來月經時喜歡喝熱飲料,多喝湯,身體則會更暖和,腹部感覺到暖和後疼痛或是痛經的現象會降低,此時更要注愚休息,不能劇烈的運動否則身體也會出現不適。而這段時間裡則要加強營養,多吃活血的食物,少吃或是不吃刺激的食物,以患者食用的飲料來分析,女人經期可以喝什麼茶好呢?


女性在經期的時候最好是不要喝茶,同時也應該要避免涼性的食物,但有一些花茶是有調經作用的,比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、金盞花茶等等經期都可以喝。


1、玫瑰茶


喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。


玫瑰花茶能理氣調經,緩解陣痛,排毒養顏,有效解除經期綜合症。


在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。


2、紅茶


紅茶是有暖胃的作用的,性溫,比較適合女性經期的時候喝。


3、枸杞紅棗茶


枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏,益氣補血。


枸杞被稱為西猛獸果,有極其神奇的生命力。


把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味),放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。


注愚:喝茶不宜過濃,茶如果較濃,可能因為其中含的咖啡因茶堿,造成月經前後的不適。


但是如果因為喝茶,造成月經一直不來,如果月經一直延後,還是要請醫師檢查一下比較好。


女人經期可以喝什麼茶好呢?月經來了後身體受到諸多影響,對飲料的選擇則要更謹慎些,茶雖對身體較好,可是不宜女性經期間飲用,當然適量的飲茶對身體是沒有影響的,只要女性要控制好量,對茶的類別也要控制些,茶裡有些是帶有寒性質的,這種茶是不可以飲用的,會添加身體的寒性,則產生更嚴重的身體危害。


犀利士每日錠5mg

熱買推薦 HOT

    猜你喜歡

犀利士