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女性補腎用什麼中藥



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當今社會的人們越來越意識到養生的重要,從補腎方面來看不僅僅對男性重要,同時對女性來說同樣重要。女性腎氣從25歲之後就開始下滑,相應的出現了各種不適的症狀出現。如脫髮、腰酸等都是常見病症。不同的人會有不同的體質特征,不容置疑的是女性補腎也很重要。有哪些女性補腎的中藥呢?


適合女性補腎所需用的中藥方子,還需根據個人的體質、症狀來進行選擇治療。在進行相應的中藥方子食療之前最好經過醫生的同意下使用。


1.人參、五味子、肉桂、遠志、柏子仁各3g,山茱萸6g,巴戟天、白術、熟地各30g,水煎服,治腎虛。


2.人參、肉桂各3g,山藥15g,白術、山茱萸、菟絲子、巴戟天各30g,水煎服,治腎虛精薄精冷。


3.狗脊、人參、菟絲子、杞果、山茱萸各15g,當歸12g,牛膝30g,好酒浸泡,每次服20ml,治腎虛。


4、山藥———為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。栗子———除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用 。幹貝———能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。


雖然是小方法但是有大的作用,如果女性朋友的腎好了,氣色也會變得紅潤,而且身體會更加健康。 重要的是中藥補腎不會對身體產生副作用,好過於市場上任何的一種西藥,因此想要一個健康身體,想要保持青春永駐,不妨試試以上介紹到的補腎食療法。


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