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怎樣預防陽痿早洩給男人造成的心理創傷


  對於男性來說,最恐懼的不是什麼妖魔鬼怪,但是陽痿卻一定是他們最恐懼的事情了,男人的難言之隱,陽痿早洩真的是男人最難以開口的痛,有哪個男人願意在妻子面前是個軟家夥,是個無能之輩呢?怎麼不讓自己早洩?有多少個男人在探索引起陽痿早洩的原因是什麼?陽痿早洩的治療方法有哪些呢?

  陽痿患者一定要學會調理好自己的生活

  男性雖有怎麼,但陰莖不能勃起,或有勃起的程度不足以插入陰道,而防礙了正常的性生活。

  生活調理

  1、保持精神愉快,生活規律,節制性生活,戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內分泌系的有關病變。解除精神負擔,樹立信心。

  2、夫妻間開展交流,消除丈夫的心理壓力。

  中醫綠色療法:

  1、兩腳並步站立,兩腳掌用力抓地,兩腿用力向裡挾,吸氣時,用力提肛縮睪,兩手握拳,吸足氣後,舌舐上腭不動,閉氣,達極限時呼氣,舌放下,全身放松。反復上述動作,每日3次,每次5——7分鐘。

  2、自然站立,兩手四指上下內外揉搓腎俞穴位。以腎區皮膚發熱度。擦後左右旋動腰部。

  3、手掌擦熱,兩手交替雙側睪丸,早晚各1次,每次8——10分鐘。

  自我按摩:

  (1)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次,使之有酸脹感,早晚各1次。

  (2)拇指按臍孔30——50次

  (3)按摩小腹和全腹,順、逆時針方向各100次,再用手掌由兩肋向臍部推動50次。

  (4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮膚發熱。

  (5)雙手合掌托陰囊、陰莖,進行搓揉5分鐘,用手抓陰莖頭向外提拉數次,再搓揉,反復3次。

  (6)用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內踝上四橫指),每穴5分鐘,每日2次

  以上介紹的就是陽痿的一些預防以及治療的知識,這是大家在平時生活中有一個健康身體的保障,千萬不要忽視了這些事情,只有做好了,我們的身體才會健康,才會擁有一個更加美好的生活。

  


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