壯陽藥


女人補血這七個禁忌需要引起重視




補血是女人養生重要話題之一,氣血充足不僅讓女性朋友們能擁有好皮膚好外在,同時也能幫助女性朋友們協調身體的健康。然而女人補血也有誤區,選擇錯誤的方式補血不僅不能達到應有的效果,還會適得其反。那麼,女性補血的禁忌有哪些呢.


一、卵泡期枸杞補血


此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰為主,同時注愚補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞,改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用。


使用枸杞禁忌


枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類造成面泛紅光的人最好不要食用。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外,一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。


二、排卵期丹參補血


要促發排卵,應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。丹參除補血之外,它還能活血調經,清心除煩,止痛安神。把15克丹參洗凈切片,再切點薑片,蔥段,一起煲20分鐘,再將泡好的海蜇皮切成段放入鍋裡,調味即可。


丹參食用禁忌


1、我們在使用丹參時要特別注愚,如果這個人有出血的傾向或者出血很嚴重的時候,就不要用丹參,因為它是活血的藥。


2、丹參不能與藜蘆一起用


3、還有一點大家一定要記住,就是活血類的中藥比如丹參,孕婦一定是要慎用或不用的。


三、黃體期怎樣用熟地補血


此時為排卵後期,此時應陰陽並補,而以補腎陽為主。熟地味甘、性溫、質潤,可入肝經、腎經,具有補血滋陰、補精益髓的功效,可將熟地和米一塊熬粥吃。


熟地服用禁忌


1、炮制煎煮不可見銅鐵器


《雷公炮制藥性解》雲:“采得生地黃,去白皮,磁鍋上柳木甑蒸之,攤令氣歇,拌酒,再蒸,又出令幹,勿令犯銅鐵,令人腎消,並白發,男損營,女損衛也。”熟地黃炮制不可見銅鐵,煎煮亦不可用鐵鍋、鐵壺。《藥鑒》:“若犯鐵器,令人腎消。”貯藏應如《本草從新》言,“味甘如飴,須瓷器收之,以其脂柔喜潤也”。


2、服食忌蘿卜、三白、諸血等


《本草品匯精要》記載:忌蘿卜、蔥白、韭白、薤白。《要藥分劑》雲“忌萊菔、蔥、蒜、諸血”。蓋萊菔子降氣,三白辛竄走氣,影響地黃的滋補作用。諸血為血肉有情之品,恐滋膩太過,故宜禁之。


3、傷寒家不宜用


傷寒之病,邪從外入,宜疏散而不宜滋補。如《神農本草經百種錄》言:“又仲景《傷寒》一百十三方,惟復脈用地黃。蓋傷寒之病,邪從外入,最忌滋滯。即使用補,必兼疏拓之性者,方可入劑。否則邪氣向裡,必有遺害。今人一見所現之證,稍涉虛象,便以六味湯為常用之品,殺人如麻,可勝長嘆。”


4、脾虛痰多氣鬱之人慎服


熟地黃味甘,性尤滋膩,脾虛痰多氣鬱者慎用。《本草從新》雲:“按熟地黃性滯,痰多、氣鬱之人,能窒礙胸膈,用宜斟酌。”《本草征要》雲:“熟者性滯,若痰多氣鬱之人,能窒礙胸膈,當斟酌用之。”《本草通玄》言“熟地性滯,痰多者,恐其泥膈,宜薑汁炒之,以制其滯。更須佐以砂仁、沉香二味,皆納氣歸腎,又能疏地黃之滯,此用藥之權衡也”。


四、經期肉桂補血


此時因勢利導,用活血調經法,以求行經通暢。肉桂是溫補藥材,能溫中補陽、散寒止痛、活血通經、促進血液循環。一道營養美味的肉桂牛肉,就可防治痛經哦!


肉桂食用禁忌


1、桂皮性熱,適合天涼時節食用,夏季忌食桂皮。


2、由於桂皮性熱活血,易損胎氣,所以孕婦一定要慎食。


3、陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。


4、月經過多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應忌食,有失血和遺精病史的人也應禁食。


五、孕期紅棗補血


紅棗養血補血,改善血液循環。準媽媽吃點紅棗,不僅能防治缺鐵性貧血,還有滋補強力的功效。花生米剝去紅衣,加水煮到六成熟,再煮熟幾粒紅棗,取出紅棗去皮、核,與花生一起碾成泥調人粥中。


紅棗食用禁忌


經期忌吃紅棗。紅棗味甜,多吃容易在體內積聚濕氣,加重經期眼腫、腳腫現象。


糖尿病患者忌吃。紅棗糖分豐富,糖尿病患者食用後容易使血糖增高。


生吃不宜過多。紅棗雖是進補佳品,但生棗進食過多,易致腹瀉,並傷害脾胃。


六、哺乳期當歸補血


新媽媽產後發生貧血時,就會引起乳汁分泌不足。當歸能補血調經、活血止痛,煎水取汁後,把煮熟的雞蛋蛋殼去掉,用當歸汁煮一會兒之後,放點紅糖,即可食用。


當歸的食用配伍禁忌


1、用量過大


口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應,停藥後可消失。當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口幹、惡心等反應,可自行緩解。


2、過敏反應 有報道復方當歸注射液穴位注射引起過敏性休克。


3、用藥不當 當歸辛香走竄,月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等症狀。


4、熱盛出血患者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者慎服。


七、月子期阿膠補血


少數新媽媽生完寶寶後可能會加重貧血,阿膠養血補血效果明顯,讓新媽媽最快地恢復體質。把阿膠用小錘砸成小塊,取15克加入250毫升的開水攪拌溶化,然後倒入米鍋中,加冰糖50克一起熬成粥。


服用阿膠禁忌


1、從中醫理論來看,剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置於陰幹處放置三年以上,直至火毒自行消盡後,方可服用。


2、阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀。脾胃為後天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增。


3、醫學認為,血虛的同時常伴有氣虛的症候,主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫認為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養氣,因此,補血的同時補氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨參等補氣藥同用。


通過對以上內容的介紹,相信大家對女人補血需要知道的禁忌有了一定的了解。女人補血固然重要,但也需要選擇合適的方式,盡量避免錯誤的補血方式,進入補血的誤區,才能真正有效的補血養顏。


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