20歲是纏綿悱惻的文藝片,講究浪漫和情調;


30歲是激烈緊張的槍戰片,要的是酣暢淋漓;


過了40歲,是懸疑重重的驚悚片,一不小心就可能掃興收場;


國人性健康、性知識的認知與了解情況如何?


國內首次開展的一項專門調查項目顯示


隻有38%的國人選擇了健康規律的性生活方式。


其實,每個年齡段的性愛都有其快樂與苦惱。


沒關系~沒關系~沒關系~


專家為不同年齡階段的人開出性愛處方,


教你如何性福一輩子。


20~30歲添點前戲,多些耐性


案例:別人新婚夜的主題詞是旖旎、纏綿,小晶(化名)的則是遺憾。26歲的她和老公青梅竹馬,多年戀愛卻未曾越雷池半步。新婚夜送走最後一撥賓客後,兩人積蓄多年的激情一下子迸發出來。誰料想,小晶還沒進入狀態,老公就已經克制不住,一個人跑完了全程。小晶感覺有些埋怨,但也不好意思說什麼。


專家分析:人們的初婚大多集中在這一年齡段,但此時男女性節奏較難和諧。


一方面,20多歲的男性喚起快,讓一個年輕力壯、期待已久的新郎,在剛嘗到性愛甜頭時,就做到百般溫存、無限柔情,這對大多數男性而言是一種奢求。


另一方面,女性雖然渴望性,但仍處於羞怯、拘謹的狀態,很可能為了配合伴侶而勉強行事。


性愛處方


二三十歲的性愛應更側重於喚起女性。在性愛前,要多了解彼此,有充分的前戲刺激妻子,也要足夠體貼、包容,避免動作過於粗暴。


男性要耐下性子,學會從非性感地帶入手,如脖子、臉頰、手臂等。在心態上,應謹記來日方長,逐步提高性愛品質。


同時,妻子要積極探索自己的身體。多將自己的性感受和老公分享,向對方發出正確的暗示。


30~40歲變換花樣,提升品質


案例:做銷售的孫先生是個工作狂。他有一個夢想,就是在40歲前賺夠養老錢。為此,他一周工作6天、一天工作15個小時。慢慢地,妻子開始埋怨他。孫先生有些不理解:剛結婚時,是自己追著要和妻子親熱,怎麼現在倒過來了?


專家分析:


三四十歲是男性性慾的轉折期:在單位身兼要職,家中上有老下有小,婚姻正在經歷或即將步入七年之癢……這些都會左右慾望,影響性表現。


但這一年齡段的女人擺脫了年輕時的羞澀、被動,反而能在房事中多次獲得高潮。


性愛處方


雖然男女性慾開始倒置,但結婚多年,夫妻間已經建立起了獨特的親密感和信任感,這能讓性愛更有品質。


為了讓這一階段的性愛更上一層樓,女性要根據老公的各種反應和跡象,主動出擊。


例如妻子可以穿一件性感的睡衣,裝作不經意地在老公面前走來走去,然後細細地撫摸他的脖頸、手臂、肩胛骨、脊柱。有研究表明,男性脊椎附近的神經,會直接將刺激傳遞到性器官。

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