甜蜜婚姻無絕期有三妙招 關注性愛時間和次數

那麼，在婚姻生活中，夫妻二人應該怎樣正確相處呢？

互相忠誠

夫妻兩個人之間一定要對對方忠誠，那樣你們的性生活才會完美，如果故意讓你的愛人產生嫉妒心理的話，是非常不利於你們之間的感情的。所以，在交歡時，不要破壞你配偶的安全感將會產生消極的結果，你自己也會遭受損失。忌妒會使你的配偶對你極端失望，造成對方在一段時間內對性生活失去興趣，那麼你們的婚姻也會受到影響。

關注彼此

很多男人在性愛上比較追求稀奇和刺激，往往會在進行性生活的時候不斷的嘗試新的花樣和新奇感。總是要求女人不斷的換香水、發型和穿著。他們這樣做的原因不外乎害怕自己會對愛人感到厭倦。不過，你不妨試著在注意自己的配偶時，想想當初為什麼會陷入情網。這一點會大大改善你們之間的性關系。所以，試著每天都以新的目光注視你所愛的人吧。

為性加愛

性愛，顧名思義就是說有愛的性生活才是真正的性生活，才是完美的性生活。不過，有很多夫妻在結婚後，就慢慢的把性生活當成是純粹的性交，而沒有了愛。其實，做愛的目的是和你的配偶分享愛和表達愛，它可以伴隨著性高潮，也可以沒有。而最重要的性生活秘訣就是：一定要全心全意地互相愛慕，這樣美滿的性愛生活就會自然地隨之而來。

專家指出，性生活完美與否是婚姻生活甜蜜的必要條件，所以在進行性生活時，一定要注意方式方法，不要讓一些不恰的行為或因素影響你們之間性生活的品質。

關注自己性愛的時間和次數

美國最新一期《悅己》雜志刊文指出：最理想的頻率是，夫妻雙方在性愛方面達成一致，而不拘泥於固定模式。文中還請來多位美國性學專家，對不同的性愛頻率進行點評指導。

每晚一次。專家點評：贊嘆你的過人精力，但千萬別為了性愛而性愛，忽略了情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰·加尼翁建議，在最近一個月的時間裡，關注自己性愛的時間和次數，並與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。

每周兩次。專家點評：這是許多人固守的標準性愛頻率，但印第安納大學性學研究所專家埃裡克·詹森博士表示，這其實並不科學。真正科學的性愛 頻率，是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的 時間和地點。

每月兩三次。專家點評：如果兩人都接受這個頻率，那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治療專家瑪麗·尤拉皮尼表示，對一些夫妻的性生活而言， 品質勝過數量。尤其是40歲後，一次有品質的性愛勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關系，提高親密度，性愛自然水到渠成。

每月一次。專家點評：當夫妻性愛每月才1次時，雙方就需要開誠佈公地進行一次性愛對話了。專家指出，此時很可能是一方的身體或感情出了問題，但夫妻關系仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題，如妻子在性愛方面作出更大努力，老公願意降低自己的性愛要求等。

每年幾次。專家點評：瑪麗·尤拉皮尼表示，此時性慾低可能是最主要的原因。實際上，大部分是男性受到性問題的困擾。病因有很多，如激素水 平、壓力等。男性往往忌諱談論自己性慾降低的問題，因為這是男子氣不可分割的一部分。其實，無論男女，出現性慾降低都應該直面現實，及時求醫。

幸福婚姻有秘招

兩情愉悅，恩愛有加，愛情之花常開不敗。究其原委，全在於夫妻感情鞏固、發展得法。

1、慶祝紀念節日： 結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，采取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。

2、經常回憶熱戀： 熱戀是婚姻的前導，熱戀中的男女，那種兩情依依、片刻難離的情景，實在是非常美妙的。結婚以後，經常回憶婚前的熱戀情景，就能喚起夫妻的感情共鳴，並在回憶中增加浪漫情感，更加向往未來，從而增進夫妻感情。

3、安排再度蜜月： 結婚時的蜜月，是夫妻倆感情最濃的時期。那時，兩人拋開一切紛擾，完全進入勝過蜜糖的愛情天地，享受伊甸園之樂。婚後，假如能利用節假日，每年安排時間不等的蜜月，如來個異地旅遊，再造兩人的愛情小天地，重溫昔日的美夢，定能不斷掀起愛河波瀾，使夫妻感情越來越濃。

4、學會取悅愛人： 有些男女，婚前與對方約會時，總要想方設法取悅對方，但結婚以後便不再在意對方對自己的感受。這種做法是會損傷夫妻感情的。所以，婚後，女同志還要一如既往地溫柔嫻淑，對老公呵護關心；而男同志則應細心體味妻子的內心感受，不但要處處體貼愛護妻子，而且還要學習一些取悅妻子的技藝，如作她購買服裝的高參，幫她制定美容計劃，不時來點幽默等等。

5、補償往昔情債： 不少夫婦結婚時由於條件所限，未能采取理想的形式往返報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件象樣的 禮品等等。若乾年後，當條件具備時，記著完成這些當初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同志婚後給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。

6、適當來點小別：小別勝新婚。在過了一段平靜的夫妻生活後，有意識地離開對方一段時間，故意培養雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。這時，就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峰。

7、注重自身形象：有些人，婚後衣著、容顏等不再講究，不修邊幅。非凡是男同志，這方面的問題更為嚴重。其實，無論夫妻哪一方，都不希望對方在別人的心目中留下不好的形象。因此，注重自身形象，不但可以取悅對方，而且也是在公眾場合下為對方爭面子的需要。否則，就有可能影響雙方的感情。

8、創點意外驚喜：出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情興奮劑的作用。在遠方的親人接來會晤，為對方買一樣很想得到的物品，為夫妻倆創造一個對方沒有預備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。

9、防止子女奪愛： 不少夫婦，在有了子女後，往往把情感全用到了子女身上，每每忽視了愛人的感情需要，尤以女同志為甚。這種做法有失偏頗。對子女施愛是必要的，但這並不意味著就應放棄對愛人的感情持續投入。那樣，不但會冷落愛人而影響夫妻關系，而且也會給家庭罩上一層陰影。

10、留足浴愛時間： 在快節奏的現代社會競爭中，每個人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙於公務而顧不上夫妻倆的感情生活，以致夫妻經常不能一起進餐、共眠，影響了兩人感情的鞏固和發展。所以工作再忙，也要巧於安排，擠出時間，留給兩人共同生活，共浴愛河。

11、留些個人隱私： 肚量再大的人，對於愛人的緋聞也會生出醋意來，至於得知對方的艷事，則更難容忍，由此導致家庭危機四伏的事並不鮮見。所以，將過去個人婚戀史上的隱私，對現在的愛人但白交待並非良策，那樣，非但對增進感情無補，反而會帶來本可避免的感情危機。因此，留些個人隱私，是鞏固和發展夫妻感情的明智選擇。

12、保持性生活新鮮： 性生活是聯絡夫妻感情的重要途徑，良好的性生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。不少夫婦婚後性生活老一套，缺乏創新，並導致感情鈍化。所以，要創造新鮮的性生活方式，通過改變性生活的時間、地點、體位等辦法，使夫妻雙方都從永遠新鮮的性生活中獲得新鮮的感受，並使夫妻的感情之花永葆新鮮。

13、慎交異性朋友： 夫妻婚後有自己的社交活動，這是很正常的。但是，要注重慎交異性朋友，交往時要留有分寸，讓彼此關系只控制在同志式的關系之內。明顯對自己有好感甚或對自己不懷好心的異性朋友，要主動疏遠，以理智來處理感情糾葛。最好的辦法是盡量少參加一些只有自己一個人出席的社交活動，即使無法拒絕，也提出攜愛人一起出席的要求。非凡在遇有第三者插足危險時，更應這樣做，以杜絕其非份之想。支持愛人事業每個人在走上工作崗位後，都有他自己的事業。因此，無論男方還是女方，都不能只顧自己 的事業而忽視對方的事業，更不能強求對方犧牲自己鐘愛的事業來服從自己。那樣，只會損傷彼此的感情。夫妻雙方既有追求自己事業的權力，也有承擔家庭義務的責任。正確的做法應該是，想辦法多挑一些家庭擔子，熱情地支持愛人的事業。雙方都能這樣做，就能消釋矛盾，增進感情。

14、尊重對方： 人都是愛面子的，當著別人的面批評愛人，最輕易挫傷對方的自尊心，影響夫妻感情。所以，要學會尊重對方，越是人多的時候，越要奉承愛人，以博得對方的歡心。只有夫妻倆在一起時，你再向他（她）提些意見，甚至可以進行嚴厲的批評，對方就會在愉快接受之餘，感受到你煞費苦心中體現出的濃濃愛意，從而以加倍的愛往返報你。

15、警惕財務危機： 結婚以後，假如不能搞好收支平衡，就會出現家庭財務危機，影響夫妻感情。有些家庭，錢歸一方總管，假如不能財務公開，當一方經濟要求得不到滿足時，也會產生家庭矛盾。這些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理財，堅持量入為出的持家原則，勤儉節約，精打細算。手中要始終留有一些機動經費，以防不測之用。這樣，就能防財務危機於未然，拒感情危機於千裡。