當上了年輕的時候，性生活方面會力不從心，因為受到傳統思想的禁錮，有一部分老年人直接摒棄性生活，但是保持規律的性生活有益於身體健康，從而達到了延年益壽的功效，但是有一部分老年人性生活總是失敗，一定要查出根本原因。
老年人生活總是失敗的原因有哪些？
1、不正確的性生活態度
由於部分老年人認為陰莖勃起的速度減慢，就是得到了陽痿，其實這對於老年人來說屬於正常的生理現象，隨著年齡的增長，生殖器官也會出現老化，千萬不能有太大的心理壓力，只要能夠讓陰莖充分的勃起即可。當老年人出現一次或者兩次的勃起障礙實現，伴侶也要給予一定的安慰，千萬不能嘲笑或者蔑視，也不能抱怨。
2、沒有使用人體潤滑液
隨著年齡的增長，老年女性陰道也會變得萎縮和幹燥，性生活時分泌的陰道分泌物比較少，如果強行性生活的話，因為受到了陰莖的摩擦，從而出現疼痛感，最終降低了其性生活的品質，所以老年人在進行性生活之前，應該選擇正規的藥店購買潤滑液，塗抹在女性的陰道口，這樣可以得到一定的性快感。
3、不斷的體驗高難度性愛姿勢
有一部分老年人會好奇高難度的性愛姿勢會帶來怎樣的性快感，所以想要嘗試一下，但是有很多的性愛姿勢必須要求身體有柔韌性，如果勉強進入的話，有可能會給身體帶來嚴重的後果，所以對於老年人來說千萬不能嘗試高難度的性愛姿勢。
4、把性生活的時間固定在一個時間段內
大部分人會把性生活的時間安排在晚上，因為晚上安靜，有利於房事的進行。但是對於老年人來說，經歷了一天的體力以及活動消耗後，性生活會變得非常的艱難。所以應該把生活的時間安排在早晨，因為經歷了一晚上睡眠之後，精神和心理狀態最佳。
5MG.TW 提示
以上4大根源是導致老年人性愛失敗的原因，所以一定要正視性生活，並不是說老年人必須要禁止性生活，保持適度的性生活不僅有利於身心健康，同時也降低了得到心臟病以及心肌梗塞的風險。但是性生活時一定要根據自身的體品質力而行，一個月保證一次即可。
