壯陽藥


一個神奇的傳統功法 強腰固腎功法大全




  腎是人體中極為重要的臟器,被稱為“先天之本”。其主要生理功能為藏精,主生長、發育、生殖,主納氣,主水液,主骨髓,主志,下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

  強腰固腎功法

  動作要領:

  1、本動作要點在於前俯時從頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一節一節從上往下彎曲,好像卷地毯一樣從上往下次第卷起,細心體會脊柱每節椎骨松開彎曲的感覺。

  2、直立時從下往上,將尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、頸椎一節一節由彎曲而豎直,細心體會每節椎骨由彎曲而變豎直的感覺,直立後體會整個脊柱貫通一氣的感覺。

  3、越慢越好,最好能體會到脊柱一節一節慢慢卷的感覺,一分鐘6次為妙。質量比數量重要得多。

  4、收功,身體直立,氣沉丹田,兩手手心相合,扣於小腹,靜養片刻。


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