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早洩的飲食調護有哪些,早洩怎麼辦



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早洩患者除注重精神調養外,還要注意飲食調護。飲食調護包括粥療、湯療、酒療、茶療等方法。總的原則是飲食宜清淡,富含蛋白質,少食肥甘油膩之品,不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。

合理的膳食不僅可以防治早洩,還可以控制高血壓,防治冠心病、糖尿病及腦卒中。下面介紹幾種方法供選擇:

(1)黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30g,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗凈,與北黃芪、枸杞同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1 次,3~5次1個療程。能益氣健脾,養陰補腎,適用於脾腎兩虛型早洩。

(2)龍馬童子雞:蝦仁50g,海馬25g,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗凈後將蝦仁、海馬用溫水洗凈後放入雞腹內,再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量,上籠蒸至爛熟,揀去蔥段、薑塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾溫腎功效,適用於脾腎陽虛所致的早洩。

(3) 川斷杜仲煲豬尾:川斷、杜仲各15g(佈包),豬尾2~3條(去毛洗凈),加水,放入薑3片,料酒、醬油適量,盛火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,1次服完,每周1~2次,連用1個月。樊中州用此法治療早洩3例,結果有2例性交射精延遲至5分鐘。

(4)韭菜炒蝦仁:韭菜150g,鮮蝦仁50g。將韭菜洗凈切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦放入油鍋內大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周服食2~3次,連食數周。

(5)炸麻雀:麻雀4只去毛及內臟雜物,洗凈,晾幹,將花生油燒至6成熱,下麻雀炸呈金黃色取出,把油倒出,再用原鍋炒,加鹽末少許即成。每日2次,每次2只,可連續服用。本方有補腎壯陽之功效。用治早洩、陽痿、遺精均有一定效果。另據報道用麻雀蛋炒蝦仁也有類似功效。


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