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1、不要酗酒。少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能。
2、調換體外。陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合於半勃起狀態的性交體位進行性交,放松性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。
3、采用緊口型保險套。采用圓緊口型保險套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
4、補充營養。服用人參蜂王漿,因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成份,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。
5、晨勃訓練。利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
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