壯陽藥


手淫引起的早洩應該怎麼預防,早洩怎麼辦




  一些初入社會的男性朋友們,在自己平時的生活中,都會有手淫的經歷,那麼還有些男性甚至將這種行為養成了自己的習慣,沒有一點節制,因此,在這種不良習慣的情況下,男性朋友們之後才會發現自己竟然得到了男性早洩的疾病。

  1、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。

  2、要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行為。不要縱欲,不要疲勞之後進行性交,不要勉強交媾。

  3、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。

  4、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

  5、男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

  6、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

  7、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

  8、陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  預防手淫造成的早洩疾病,男性朋友們就應該要按照一個良好的生活習慣來生活,並且也不要經常性的手淫,尤其是在自己為工作忙碌得時候,就應該要及時的補充補腎壯陽的食物,增強自己的體力,用這種辦法來預防早洩疾病,是最佳的。

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