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男人預防早洩的保健方法,早洩怎麼辦



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  怎樣預防早洩的保健?陽痿早洩一般屬於性功能障礙,有病不要亂投醫,對症下藥才是關鍵,是藥三分毒,藥效留在體內很難排出,男人為什麼不選擇健康的方法那!

  按摩湧泉穴

  取仰臥位,兩手從膝蓋上拉到髖關節,經前腋窩線上行至頭上,法兩手十字交叉手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落手向前伸,上身前彎,兩手搬足心湧泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,松手使身體恢復仰臥狀。如此反復10次,或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝、補腎固精之效。

  摩擦雙耳

  晨起時,用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。為歷代養生家所倡導。

  下腹部摩擦

  臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

  預防早洩的保健方法有,下腹部摩擦,摩擦雙耳,按摩湧泉穴,每天抽出些時間按摩對男人早洩有所患解,不用吃藥,方便健康還能治療疾病,多好的事,千萬記得一定要堅持每天按摩么!

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