壯陽藥


常喝綠茶對男人健康好處多多,滋補方法




  生活中我們常常會見到很多的茶,而茶葉有很多種分類,像是普洱茶,紅茶,菊花茶等等都是我們比較常見的。這些不同的茶對*也有著不同的功效。而男人如果多喝綠茶的話對滋補調養是有很多益處的,像是上班族男性多喝綠茶就可以防輻射,而且多喝茶可以修身養性,也是很多人喜愛的養生方法之一,下面我們就來說說綠茶的益處:

  綠茶的益處——抗衰老

  綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為*新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對*的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。

  綠茶的益處——防齲齒、清口臭

  綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。

  不過需要注意的是,綠茶(茶葉本身)不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童飲用。 一般人均可飲用。綠茶(茶葉本身)適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。

  綠茶的益處——美容美白

  將綠茶(茶葉本身)磨成粉,用來做面膜,起到清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、修復皮膚損傷的功效。另外,綠茶富含維它命C及類黃酮,能夠使皮膚變得更加白皙。

  以上就是綠茶的益處,所以說男人多喝綠茶的好處是很多的,但是綠茶並不是適合於所有的人,而且我們在喝茶的時候也要注意不要飯後就立刻喝茶,也不要在喝酒之後馬上喝茶,因為這些對身體都是有很大的危害的,喝茶是一件精心養心的事情,不要讓這好事變成壞事,我們在空閑的時候約上幾個朋友一起聊天喝茶再舒適不過了。

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