壯陽藥


不良情緒是男性健康的大威脅




  要損害自己的身體健康,你不需要有不良的生活習慣,你也不需要從事什麼有害作業,只要一點點壞情緒就足以達到目的了。壞情緒對於男人的健康危害是十分巨大的。

  壞情緒對男人的危害要大於女性,因為男人不會把壞情緒宣洩出來,因此男人一定要控制壞情緒,保持身心健康。

  惡劣情緒 NO.1 :敵意

  醫生髮現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升 1% ,患心臟病的危險就增長 6 個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,更能對心臟系統產生壓力,嚴重的還會造成心臟受損。

  制“敵”有方:修煉心性,心態平和地與人合作,要知道懂得成全別人才能成就自己。

  惡劣情緒 NO.2 :季節性情緒失控

  被醫學家稱為“季節性情緒失調”是指因天氣變化而產生的情緒疾病。尤其是冬天,陽光照射時間短,萬物蕭瑟的景色,這時,對環境和氣候格外敏感的男人就會出現情緒低落,極度疲倦,嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的症狀,嚴重的還會引起機體正常功能衰退。

  應對方法:鍛煉及按摩,拒絕單一飲食,多吃蔬菜和水果,享受陽光和參與戶外活動。並提高室內自然光線及充分享受冬季的樂趣,比如爐火、書本和音樂。

  惡劣情緒 NO.3 :憤怒

  吃的量多了,與能量代謝有關的 B 族維生素就會消耗得多,而維生素 B1 缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。 B3 缺乏與焦慮有關, B6 的不足則造成思維能力下降。另外,肉類吃多了,體內的腎上腺素水平就會升高,也更容易使人發怒。

  制怒劑:玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用,適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品,蘿卜生吃 ( 如有胃病可飲用蘿卜湯 ) 也是天然的制怒劑。

  惡劣情緒 NO.4 :悲傷

  從科學的角度分析,人之所以會感到悲傷,是由於體內氨基酸的長期不平衡造成的。另外,如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。

  抑悲靈:濃骨湯、維生素 C 都會對抑制悲傷有所幫助。另外,要確保每日攝入的食物種類不少於 20 種,其中蔬菜水果種類不低於 5 種。

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