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職場人的星期八到底是什麼




  你有沒有聽說過星期八?什麼,還有星期八?是的,星期八其實並不是一種日期的表達,而是一種狀態的表達,對於職場白領來說,星期八就是一個寧靜而祥和的身心棲息地。

  每個星期只有七天,這是眾所周知的事情,什麼時候有了“星期八”?

  就像61秒不是1分鐘的延續一樣,“星期八”是一種對生活的向往。我們很多人除了周末,其餘時間都與工作相關,甚至連發呆都會被視作一種奢侈。“星期八”對於繁忙的白領的確是一種心理需求。

  《心理與健康》刊文告訴我們,你也可以擁有“星期八”。首先要掌握化繁為簡的生活技巧。工作之外的時間關掉手機,換一種生活,讓心身悠閑下來。

  “星期八”還包括給自己一個好睡眠。在周末可以睡他個昏天黑地。“星期八”裡要學會獨處。忙慣的人,不是沒時間獨處,而是習慣了“眾樂樂”後,已逐漸忘卻了“獨樂樂”的歡愉。完美的“星期八”也可以是好好享受獨處。

  曾幾何時我們高喊“時間是海綿裡的水,只要擠,總是有的”,現在不如為了休息擠一次吧。只要你有一顆放松的心,那麼,“星期八”的幸福,就不是小狗的尾巴永遠追不到,而是永遠不離不棄……

  都市中快節奏的生活有時讓我們覺得難以應付,給自己一個星期八,讓身心都能夠得到充分的休息和恢復,對於健康和工作都有這積極的重要意義。


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