壯陽藥


男人偶爾哭哭預防疾病




  如果要給男人們的心理壓力和痛苦找一個出口,哭哪裡是男人的選擇?打遊戲、瘋玩一陣兒,找個發洩軟件發洩一下才是男人的做法,其實男人偶爾哭哭預防疾病的效果是很明顯的。

  醫學研究證實,情緒性的眼淚和別的眼淚不同,它會有一種有毒的生物化學物質,會引起血壓升高,心跳加快和消化不良,通過流淚,把這些物質排出體外,對身體自然有利。據觀察,長期壓抑,不流眼淚的人,患病要比常流淚的人多一倍。

  的確是這樣,例如有一種叫神經性胃炎的消化道疾病,當情緒緊張的時候,胃就開始一陣陣痙攣性的疼痛。這實質上是胃在“消化”你的緊張情緒,醫學上把這些疾病稱為心因性疾病。

  心病須由心藥醫,如果這時你能大喊一場,把委屈連同眼淚一起揮灑掉,這個病就會不藥而愈。

  此外,人在哭的時候,會不斷地吸一口口短氣和長氣,這大大有助於呼吸系統和血液循環系統的工作。這啟發了醫學家創造了一種“帶哭的呼吸”的呼吸運動,用於對症治療一些氣喘和支氣管炎等呼吸道疾病。淚液的分泌還會促進細胞正常的新陳代謝,不讓其形成腫瘤。

  不過,哭,也得要適當。壓抑的心情得到發洩、緩解後就不要再哭了,否則對身體反而有害,受害的同樣是你的腸胃。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感,憂愁悲傷,哭泣時間過長,胃的運動減慢,胃液分泌減少,酸度下降,會影響食欲,甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍,有的還會誘發麻疹。

  因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘,哭的時候,只宜輕聲啜泣,不宜大嚎,同時想象痛苦和委屈連同眼淚一起流出的情景,把委屈宣洩出來以後,你身心就會健康。

  對於想要通過眼淚來釋放的人來說,可能心思會比較細膩一些。而對於擅於表達的男性來說,哭也是一種宣洩的方式。況且,男人偶爾哭哭預防疾病呢。


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