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睡前喝水可預防腦血栓



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  核心提示:腦血栓是老年人的一種常見疾病。它的發生不僅和高血壓、動脈擴大化等疾病有關,也與老年人的血液粘度增高密切相關。老年人的血粘度越高,越容易發生腦血栓。

  腦血栓是老年人的一種常見疾病。它的發生不僅和高血壓、動脈擴大化等疾病有關,也與老年人的血液粘度增高密切相關。老年人的血粘度越高,越容易發生腦血栓。

  血液在*血管內流動,就像是河水,流速越快,陷越少;反之,流速越慢,陷越多。

  血粘度增高勢必造成血液流速減慢,血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質便會在血管壁上陷下來,久而久之,陷物越積越多,若再合並有高血壓、動脈擴大化等疾病,就會造成腦血栓形成。

  研究證實,人的血液粘度在一天之中不停地變化著,並有一定的規律:在早晨4點至8點血粘度最高,隨後逐漸降低,在凌晨達到最低點,以後再逐漸回升,至早晨再次達到峰值。這種規律性的波動在老年人身上表現得更為崛起。此外,腦血栓的犯病時間多在早晨至上午期間,說明血粘度增高和腦血栓的發生有一定關系。

  醫生建議,養成睡前飲水的習慣可以降低血粘度,維持血流通暢,在一定程度上防止腦血栓的形成。


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