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預防早洩的注意事項有哪些呢




早洩是比較常見的泌尿科疾病之一,它患病的機率比較大,它的出現,會給患者的身體和身心都有著重大的影響,所以我們有必要了解一些它的預防方法,可以降低該疾病的發生。預防早洩的注意事項有哪些呢?下面醫生給大家幾點建議:
  
  1、首先,男方如果患有早洩,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話,來加重男方的心理壓力。這樣會讓治療產生一定的副作用。
  
  2、男性多吃一些具有補腎固精作用的食物,像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等等。
  
  3、男性要積極的,參加戶外體育鍛煉,特別像是氣功修煉,這主要是可以,提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
  
  4、生活中要戒除手淫習慣,還要盡量避免發生婚前的性行為。
  
  5、男方要注意調整自己的情緒,去除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己性器官太小、性能力不夠等,而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時一定要做到放松。
  
  6、陰虛火亢型早洩的人,不要吃過於辛熱的食物,像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
  
  7、不要縱欲,不要疲勞之後進行性交,不要勉強交媾。
  
  溫馨提醒:早洩預防的方法有以上幾種,早洩的預防起到一定的輔助治療作用,但是它並不能徹底擺脫早洩帶來的困擾。想要早點遠離早洩,還是需要到正規且專業的泌尿科醫院進行就診,才能避免早洩帶來更大的危害。祝您早日健康!


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