壯陽藥


男人排除體內毒素多吃幾款食物




  排毒的食物有哪些呢?我們身體要經常的排排毒,才能不容易引起疾病!要和飲食調理身體,男性飲食也應該吃排毒的食物!每個人都需要排毒!那男人女人們應該吃什麼呢?

  綠豆

  綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排洩,促進機體的正常代謝。可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。

  綠豆排毒菜譜推薦:

  ①醋溜綠豆芽

  將綠豆芽洗凈,用沸水快速焯一下,在涼水中浸泡後撈起、瀝幹。將花椒在油鍋內炸焦,去掉花椒,放蔥熗鍋,投入綠豆芽,加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下,用濕淀粉勾芡即成。

  ②綠豆仁燉山藥

  綠豆仁500公克,山藥500公克,紅棗50公克,冰糖2大匙。將綠豆仁、紅棗洗凈後泡水約10分鐘,備用。山藥削皮後切成約1公分左右的小丁狀。取一燉鍋加水5大碗並開火煮滾,再將作法1的綠豆仁、紅棗放入鍋中,轉中小火續煮約15分鐘後,加入山藥再煮15分鐘。將冰糖加入作法3的鍋中,煮約3分鐘讓冰糖融化即可。

  ③薄荷綠豆湯

  綠豆300克,薄荷5克,白砂糖100克。綠豆放入清水500克煮好。薄荷幹用水沖洗,加水約1大碗,浸泡半小時,然後用大火煮沸冷卻,過濾,再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。

  南瓜

  南瓜中富含的果膠,可以延緩腸道對糖和脂質的吸收,還可以清除體內重金屬和部分農藥,故有防癌防毒的作用。

  南瓜排毒菜譜推薦:

  ①蒸釀老南瓜

  鍋內水燒開時投入南瓜塊,煮至八成熟時撈起、瀝幹,拍上幹生粉,擺上火腿片。雞肉泥加入韭菜花粒、薑、鹽、味精、生粉拌成餡,釀入南瓜、火腿片,蒸8分鐘後拿出。燒鍋下油,注入清湯,調入鹽、味精、白糖,用濕生粉勾芡,淋入熟雞油,澆在蒸好的釀南瓜上即可。

  ②南瓜雞肉飯

  南瓜300克,大米2杯,雞腿肉2個,鮮香菇8朵,洋蔥半個,鹽1小勺,鮮醬油1大勺,食用油少許。炒鍋內放少許油,爆香洋蔥碎。加入切小塊的雞腿肉超至變色。加入南瓜和香菇塊稍微拌炒,關火。加鹽、鮮醬油調味,拌勻。大米洗凈加少許水放入電飯鍋內。比煮米飯的水要少,因為南瓜和香菇會出水。將南瓜雞肉拌入一起放在電飯鍋內,煮飯程序煮熟即可。

  排毒的食物有薄荷綠豆湯!酷溜綠豆芽,可以幫助體內的毒素排除!南瓜的食譜做出的湯能防癌防毒的作用!平時男性飲食添加這些,體內毒素才會拍出!男人要小心成人性愛自己的身體奧!

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