壯陽藥


壯陽補腎必吃的七道菜




  俗話說的好,要想抓住男人的心,就得先抓住他的胃,但是現在得換種說法了,要想自己的男人們能在自己面前抬起頭來,壯陽補腎的食物是關鍵。在男性飲食中,男人可以有壯陽補腎必吃的七道菜,不要小看這七道菜,他在男人們口中還是很受大家歡迎的,而受歡迎的原因都在於它所帶來的好處了。

  壯陽補腎的食物:“催情高手”大蔥。

  在某些國家和地區,大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大蔥,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證*激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周應該吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。

  壯陽補腎的食物:“蔬菜威而鋼”韭菜。

  韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之為“壯陽草”,現代人還給了它“蔬菜威而鋼”的桂冠。

  韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應該多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口幹不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過敏的人也不宜吃。

  壯陽補腎的食物:“菜中皇後”洋蔥。

  約砲醫生將洋蔥用作開胃良藥,印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含攝護腺素的植物,能保護攝護腺。它不但享有“菜中皇後”的美稱,也是壯陽佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

  洋蔥的吃法有很多,若想充分發揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養價值豐富,對男性的好處也盡顯無疑。

  中醫認為,豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合,對於補腎也有很好的效果。

  但是,根據種類的不同,它們的食療作用也有所區別。

  壯陽補腎的食物:豇豆:

  也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。

  李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓”。所謂“營衛”,就是中醫所說的營衛二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量。此外,多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後咽下,可以起到一定的緩解作用。

  壯陽補腎的食物:扁豆:

  多在夏秋季節食用。主治健脾和中,消暑化濕。治暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少久洩,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積。對由脾胃虛弱造成的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等症狀,可以起到一定的治療效果。

  糖尿病患者由於脾胃虛弱,經常感到口幹舌燥,平時最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或溫水送服,能夠緩解白帶多的症狀。

  壯陽補腎的食物:刀豆:

  味甘、性溫,具有暖脾胃、下氣、益腎、補充元氣的作用。

  適用於氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等症狀。嫩刀豆用來煮食或制成醬菜,不僅味道鮮美,還有溫補的作用;老刀豆則對打嗝的治療效果最好。

  壯陽補腎的食物:豌豆:

  豌豆的味甘、性平,常吃能夠補中益氣、利小便。

  適用於脾胃虛弱所造成的食少、腹脹等症狀。哺乳期婦女吃了,還有助於增加奶量。

  現在即使醫術如此發達的時代,終究還是還有很多問題是不能用科學來解決的,特別是關於男人們的問題,單靠藥物是不可能的,更多的還是得靠飲食來控制,來解決。上面所說的壯陽補腎的食物只是簡單的介紹下,真正覺得它是否有效還是得靠男人們自覺使用了。如果有用的話,就請大家幫忙推廣吧!

  推薦閱讀:能夠防止脫髮的食物有哪些


犀利士 必利吉 萬艾可 每日錠




專業知識 持久訓練
性的教育 陽萎百科
男性保養 早洩百科
兩性話題 壯陽補腎
男性疾病 藥酒大全
成人文學 女性健康