如何補充維它命可以預防早洩




當我們的身體缺乏必要的維它命後,就很容易出現早洩的病症,所以,在日常補充一些身體所缺失的維它命是很有必要的,不過,下面所介紹的維它命,並不是每一種我們都會缺乏的,具體應該補充哪種維它命,需要早洩患者自行了解一下。

如何補充維它命可以預防早洩

維它命B1:具有維持神經系統(包括植物神經)功能正常的重要作用,能預防和輔助治療陽痿、早洩等症狀。含維它命B1豐富的食物有谷類、豆類、酵母、幹果、硬果、山芋、馬鈴薯、動物內臟、瘦肉等。

維它命B5:可增強性興奮與性高潮。含維它命B5豐富的食物有菇類,蘿卜、花椰菜、豌豆、胡椒等。

維它命B6:可促進性激素的分泌。含維它命B6豐富的食物有香蕉、栗子、山芋、葡萄幹、菠菜等。

維它命E:能增強腎上腺皮質的功能,增加類固醇激素的合成,從而使性激素增加,還能增加睪丸和卵巢的重量,促進其功能,並具有一定延緩衰老的作用。含維它命E豐富的食物有谷物胚芽、葵花子、核桃、雞蛋、麥胚油及其它植物油脂等。

維它命PP(尼克酸、煙酸):能使皮膚血管擴張充血,增加性感,可治糙皮病。含維它命PP豐富的食物有鮮魚、大麥、蝦、瘦牛肉等。

這就是如何補充維它命可以預防早洩”的介紹,當我們的身體素質變好了以後,原本的早洩問題,也會自行消失,並不需要去醫院治療,但對於哪些因為生理原因,而引發的早洩問題,我們一定要去醫院治療,這樣才能把早洩治好。

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