壯陽藥


六種情緒竟讓男人憋出內傷




誰說女人的情緒多,其實男人也一樣被各種情緒包圍著,只不過男人比女人更善於“偽裝”,這些情緒大多被他們藏在心裡,因此“內傷”更重!其中,讓男人“內傷”最嚴重的非以下6大情緒莫屬。


情緒1:敵意


醫生髮現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分,患心臟病的危險就增長6個百分點。 因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,更能對心臟系統產生壓力,嚴重的還會造成心臟受損。“敵意”還讓體內炎症蛋白含量升高,引發冠心病。


治內傷:修煉心性,心態平和地與人合作,要知道懂得成全別人才能成就自己。


情緒2:憤怒


吃的量多了,與能量代謝有關的B族維它命就會消耗得多,而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現VB3缺乏與焦慮有關,VB6的不足則造成思維能力下降。另外,肉類吃多了,體內的腎上腺素水平就會升高,也更容易使人發怒。


治內傷:玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用,適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品,蘿卜生吃(如有胃病可飲用蘿卜湯)也是天然的制怒劑。


情緒3:悲傷


從科學的角度分析,人之所以會感到悲傷,是由於體內氨基酸的長期不平衡造成的。另外,如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。


治內傷:濃骨湯、維它命C都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少於20種,其中蔬菜水果種類不低於5種。


情緒4:多疑


多疑使心理安全指數降低,因多疑引發的猜忌更是誘發兩性戰爭的導火線。多疑還讓人寢食不安,因此引起的食欲不振和營養問題也是疑心太重的惡果。


治內傷:適當吃肉類和海洋產品能改善心境,偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數回升。


情緒5:鬱鬱寡歡


除了情感生活中的不幸,還有什麼能讓血性男兒鬱悶起來?分析認為:血液中血糖不足能夠造成抑鬱。另外,汞中毒也是造成鬱鬱寡歡的重要原因,例如香菇頭、幹木耳中就可能殘留汞元素,足夠引發男人的情緒災難。


治內傷:補充足夠的碳水化合物,最好是谷類食物。


情緒6:恐懼


恐懼也不利於健康。每個人心中都有一塊黑土,男人也不例外。


治內傷:可以與朋友和家人保持交流,適時分解精力,為自己減壓。


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