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得了早洩之後怎麼辦?這讓很多男性憂心忡忡,每天不知做什麼好。男性的心理壓力越大,對早洩的治療越不利,所以出現早洩現象之後,一方面要積極治療,另一方面也要重視早洩的調理。下面介紹幾個基本方法。 1、氣功訓練法。介紹一種比較簡便易行的氣功訓練法,長期堅持效果非常好。當患者有尿意時:醫師提醒:深吸一口氣直接丹田,而後開始閉息,意想此氣由丹田至會陰,沿督脈、上百會,即守住百會穴,復想此穴有一綠色的“水”字,始行小便。待小便解完,將氣噓噓呵出,同時意想百會處“水”字,隨氣下行於丹田。 2、通過措施減輕陰莖的敏感性。陰莖和龜頭越敏感,越容易發生早洩。應該選用保險套或者是在夫妻性交前給陰莖頭部外塗藥物,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。在高度性興奮或者是高潮時就會發現陰囊發生收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精。 以上簡單介紹了幾種早洩的調理方法,男性早洩患者不能忽視早洩的日常調理,其實一些比較簡單的方法可能會對早洩治療有比較好的效果,主要還在於堅持,只要能夠堅持調理,不但早洩會逐漸遠離,身體也會越來越好。
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