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很多人都會問這個問題,絕大部分男性都有過自慰的經歷,並且認為適度的手印對身體是沒有傷害的,誠然,過頻的自慰給身體帶來的負面影響是不容小覷的,早洩就是其中較為嚴重的一種。
自慰造成的早洩怎麼辦?
1、積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。
2、戒除自慰,避免發生婚前性行為。
3、調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。
4、勿縱欲,勿疲勞後行房,勿勉強交媾。
5、男方患有早洩,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力。
6、多食一些具有補腎固精作用的食物。。
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