壯陽藥


女的補氣血補腎吃什麼中藥?




女人氣血不足,臉色就會變差,暗淡無光。男人腎出現虧損,則有心無力,影響家庭幸福。所以,女人想要面色紅潤,體態健康就應該補血補氣,男人想要精力充沛無比,精神抖擻就應該補腎。中藥裡有許多這方面的講究,如果從中醫入手,補血補腎的中藥配方是什麼?怎樣合理搭配吃藥?用法用量以及服用的過程中應注愚的禁忌是什麼?接下來都有介紹。


補血方:牛乳250克,粳米100克,白糖適量。


粳米淘洗幹凈,放入鍋中,加清水,煮至半熟時,再加牛乳,煮至粥成,調以白糖進食。


功效:本方有大補陰血功效。適用於虛弱勞損,形體羸瘦。


本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等,原方用於“大補陰血”,“老人甚宜”,為滋補虛損常用方。若日久失於調攝,或久病失於調治,臟腑虧損,陰血虧虛,則見虛損,法宜大補陰血。方中以牛乳血肉有情之品為主,大能補陰血,益虛損 以粳米為輔佐,補牌以助牛乳之力,合用而成大補陰血之方。本方滋補之力較強,尤宜於虛損重症。


禁忌:本品滋潤補益,對脾胃虛寒洩瀉及痰濕水飲者不宜食用。


補腎方:羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放入鍋中,煮作羹食。


功效:本方有補虛勞,益精血功效。適用於虛勞羸瘦。


本方出自《食療本草》,原方用於“補腎虛,亦主中風”,為補虛勞,益精補腎。本晶補虛滋潤之力較強,對於虛勞羸瘦,肌膚枯憔者尤為適宜。


禁忌:本方溫潤補虛,對於外感未清及痰火內盛者不宜食用。


除了通過這些中藥膳食來增加營養,改善體質外。在平時我們也要注愚養成一個良好的生活習慣,不要一邊尋求方子一邊卻吃垃圾食品。尤其是男性,喝酒抽煙對五臟的損害都是極大的。最好養成愛運動的習慣。每天跑跑步打打球而不是熬夜玩遊戲,氣色自然會好起來啦。


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