壯陽藥


女人腎虛具體是什麼意思




“男怕傷肝,女怕傷腎”這句話說的是肝臟對於男人是非常重要的,腎臟的健康對於女人也是不可大意的。在生活中很多女性都會出現腎虛的現象,腎虛的女性常常會感到做事力不從心,皮膚暗黃無光,嚴重的話還會影響生育能力。那麼,女人腎虛時什麼意思?女人腎虛具體的症狀還有哪些?


女性腎虛有四大症狀:


腎虛症狀一:變胖


生活如往常一樣,而且食量沒有增大,但體重的數字卻不斷上升。即使每天運動,體重數字還是沒什麼變化。在事實上,腎虛是發胖的罪魁禍首之一。


腎虛症狀二:怕冷


在辦公室裡,你是否常打哆嗦而別人覺得這是合適的溫度呢?你穿的衣服是否總是比別人多呢?你是否一受涼就拉肚子呢?中醫認為這是由於腎陽虛造成。


腎虛症狀三:脫髮增多


曾經一頭烏黑長發,最近卻是漸漸幹枯稀疏,失去光澤,即使一星期一次的專業護理,用最好的洗髮護發用品,頭發還是沒有什麼改變。這有可能與腎功能減退有關。


腎虛症狀四:更年期提前


你是否發現30歲的已經有更年期症狀,如潮紅、盜汗、月經周期拖後,情緒波動……那你就該檢驗一下你的腎是否有問題了。


如果腎虛,卻又不想要吃一大堆藥,可以試一下耳部按摩法來緩解。


1、推耳後:


將兩手中指指面分別放在兩耳後,上下來回推擦翳風、瘛脈、耳殼後、顱息各20-30次,直至局部皮膚發熱,能滋腎養肝,降低血壓。


2、鳴天鼓:


將兩掌分別緊貼在耳部,用掌心將耳孔蓋嚴,再用拇指和小指固定,其餘三指分指交錯或一起扣擊頭後枕骨部,就是腦戶、風府、啞門穴,耳中會聽到“咚咚”的鳴響。這種方法可以提神醒腦、寧眩聰耳,還對耳鳴、眩暈、頭痛、失眠、神經衰弱等病有一定的療效。


3、掃外耳:


用雙手把耳朵由後向前掃,會聽到“擦擦”的聲音。每次掃20下,每日做數次。如果能長期堅持,就能強腎健身。


4、拉耳垂:


用左右手的拇、食指同時將耳垂揉捏、搓熱,再向下拉耳垂15到20次,直至發熱發燙。


腎臟的護理對於女性來說十分的重要,一旦腎虛變嚴重了,就會造成各種各樣的毛病。那麼弄清楚女人腎虛是什麼意思,女人腎虛的症狀這些相關的問題,就可以很好的預防和治療女人腎虛的毛病。希望你在生活中有良好的飲食和作息習慣,保持腎臟的健康。


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