壯陽藥


每日最佳排便時間 你知道嗎?




每天定時大便一次,最好在每天早飯後排便,因為早飯後,食物進入胃內能引起“胃——結腸反射”,促進胃腸蠕動,出現大蠕動波,易於排便反射的產生。排便動作本身是一種反射性活動,是可以建立條件反射的。只要堅持定時排便一段時間,即可逐漸建立起排便的條件反射,形成習慣後就能定時順利快捷的排出大便了。

經常忽視便意或強忍不便,糞便應按時排出而不得排出,在腸道內滯留過久,則變幹燥而造成便秘,同時久而久之也會使直腸感受糞便的功能下降,引起直腸性便秘。

看報紙、小說或聽廣播等不良習慣,盡量縮短排便時間,但也要保證有能排凈大便的足夠時間。

不要一出現便秘就濫用瀉藥:因為濫用瀉藥會幹擾或破壞胃腸道的正常活動和吸收功能,經常濫用瀉藥反而易形成頑固性便秘,或造成腹瀉、大便失禁等。


犀利士 必利吉 萬艾可 每日錠




專業知識 持久訓練
性的教育 陽萎百科
男性保養 早洩百科
兩性話題 壯陽補腎
男性疾病 藥酒大全
成人文學 女性健康