壯陽藥


女人補血喝什麼湯呢




女人氣血不足,女人貧血,以及女人月經期間和生完孩子後,都需要一定的飲食方面的調理,否則的話身體是比較的虛弱的,整天可能都沒有精神。平時通過一些飲食的調理,大家可以改善身體狀況,喝點補血的湯類是很不錯的。那麼,女人補血喝什麼湯呢?對於適合補血的湯類,一起來看看下文的介紹。


銀耳紅棗湯


銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓幹、枸杞、紅棗銀耳熬湯,銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點,還能使你的臉色白裡透紅,體態輕盈苗條。


雙紅補血湯


紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開,紅薯熟才下紅糖這個夏天經常吃的甜品,喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。


生地龍骨湯


功效:補氣補血,養腎,防輻射


做法:生地60克,熟地20克,生薑一小片,蜜棗2顆,龍骨適量。先將龍骨洗凈後飛水,再將全部材料放入瓦煲中,加足量的水,中大火煮2個小時就可以了。


女人補血喝什麼湯呢?以上這些都是比較適合補血的湯類,女人們都可以喝點這樣的湯來滋補一下身體。平時很多人的身體都有不舒服的情況,對此大家需要多注愚對身體的保護,通過改善自己的生活習慣,積極的調理身體,讓身體保持的比較健康一些。


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