壯陽藥


月經期可以喝紅棗桂圓茶嗎




月經期是女人比較特殊的時期,每個月的時候女人們都會有月經來潮。在月經的這幾天裡面,女人們往往都會出現一些身體不適的情況,所以這幾天的身體調理也是大家需要認真對待的事情。有很多的女性朋友們咨詢月經期可以喝紅棗桂圓茶嗎?對於大家比較關心的這個問題,一起來看看接下來的相關解答。


因為桂圓,紅棗都是溫熱性的食物,對於經期出現的一些諸如痛經等症狀是有緩解的作用的,溫熱性的食物有利於血液的流通,使經期能夠比較順利地度過,不會出現一些肚子不舒服的症狀。紅棗是生血的,然後就是桂圓是補品。經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮,適量的黑糖水能舒緩經痛,幫助經血排清,但拼命地喝也不好,火氣大的人要注愚用量。


桂圓紅棗茶是以幹紅棗、桂圓肉等食材制成的一道美食。幹紅棗250(去核後凈重),桂圓肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。根據制作量適量添加!紅棗歷來有補血養氣的功能,桂圓的營養價值也極高,只是桂圓不能一次性吃多了,不然會有點上火.如果上火了,可以煮蘋果水喝。


小提示:


1、煮好的紅棗茶要趁熱喝,煮茶的材料也要一起吃掉。


2、紅棗茶最好堅持每天喝,這樣效果才會好。


3、經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。


月經期可以喝紅棗桂圓茶嗎?看到以上的解答以後,大家可以對紅棗和桂圓放心了,月經期間女人們是可以喝紅棗桂圓茶的。而且適當的喝點紅棗桂圓茶的話,可以幫助大家緩解經期的疼痛感覺,幫助經血的盡快的排出來。但是大家也不要為此而喝過多的紅棗桂圓茶,適當喝點就行了。


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