壯陽藥


怎樣按摩乳房催乳




很多女性在生了寶寶之後都會出現奶不夠孩子吃的問題,這樣我們就要學會一些催乳辦法。有些朋友會選擇飲催乳,這是具有一定效果的,其實我們還可以在飲食基礎上做到按摩催乳。下面就讓醫生給我們介紹一下怎樣按摩催乳吧!


催奶按摩方法:乳房的清潔與按摩技巧,用幹凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式:


a、環形按摩


雙手置於乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房;


b、螺旋形按摩


一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;


c、指壓式按摩


雙手張開置於乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。


增加乳汁分泌的方法乳頭矯正方法


有關媽媽乳汁不足的各類問題,其實都是可以改善的。可使用乳頭矯正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開;或是以乳頭為中心點,采取左右、上下對稱的方式按摩,這種方法會使乳頭較易突出。另外,也可在生產前注愚乳房及乳頭的保養。可在洗澡時以清水洗滌乳房,但不可太過用力清洗乳頭,以免引起子宮早期收縮。


勤於喂奶,讓寶寶多吸吮媽媽的乳頭。


其實媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。寶寶跟母乳的關系是從出生後開始的。嬰兒被抱在媽媽胸前時,自然而然地就會開始尋找奶頭。建議新手媽媽們,一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭,應該讓他多多接觸乳頭,漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了。由於寶寶的這種吮吸是使出了全身的力氣,會使媽媽的乳頭很疼,媽媽可千萬不要因為怕疼而不喂寶寶母乳呀!


媽媽應每2~3小時喂寶寶1次,但仍需配合寶寶的需求來喂。寶寶只要餓了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多;至於寶寶吃的奶是否足夠的問題,可以檢查孩子的尿片,只要一天至少換6~7片的話,就表示寶寶吸吮的奶水量足夠了。


相信通過以上的介紹,每個媽媽都不會出現孩子奶不夠吃的問題了。孩子吃奶長大才可以保證健康,我們一定要保證媽媽具有足夠的奶來喂養孩子,不可以總是使用奶粉來喂養孩子,希望我們以上的建議可以幫助每個媽媽,也希望每個寶寶都可以健康成長。


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