壯陽藥


女人臉色發黃的原因




通常情況下,身體健康的人,臉色紅潤而有光澤,出現臉色發黃說明身體健康存在問題,我們東方人是龍的傳人,是黃皮膚但是正常的情況我們的臉是紅潤的,但是我們的身體出現了疾病就會出現面色發黃的現象,這個時候女生們就會特別的焦急,那今天我們來看看如何來解決吧。


臉色發黃是什麼原因


傳統中醫認為,臉色發黃屬於濕熱,是由心脾虛弱、營血不足等造成的。女性臉色發黃,可能是因心情緊張、抑鬱、煩悶,造成體內營養物質消耗過多,雌性荷爾蒙分泌減少,造成月經稀少、經量減少或閉經,繼而體內代謝功能下降,精神痿靡、形體消瘦、臉色發黃。另外,食物中毒、瘧疾也會造成臉色發黃。


臉色發黃怎麼辦


如果不是因疾病造成的臉色發黃,可以通過調理飲食、補充營養來改善臉色。比如服用一些補氣血的藥物食物。如西洋參、黨參可以切成小片沏茶飲用,每天5克左右,沏1-2杯即可;阿膠、桂圓、大棗、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物,可以煮粥或做菜。此外,平時要少吃傷害脾胃的食物,如冷飲。


其次,養成規律的生活作息習慣。按時睡覺,定時吃飯,堅持鍛煉,多曬太陽,保持心情舒暢,通過促進內分泌的平衡達到改善臉色的目的。需要特別提醒的是,不少女性為保持苗條身材而節食減肥,如果控制不當,就會造成營養不良,出現臉色發黃,這類女性要特別注愚補充營養,最好改用健康的減肥方法。


出現臉色發黃就是說明我們的身體出現了失衡,氣血虛弱就是一個常見的現象,我們可以通過食療來調理我們的失調,雖然時間久速度慢但是卻是健康有用的一個方式,除了食療我們還要有一個良好的生活習慣,不熬夜,多喝水,這樣我們就會又臉色紅潤了。


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