壯陽藥


女人洗澡時這個千萬別碰




洗澡先洗頭,這是錯的!冬季氣溫低,進入浴室後,血液集中在內臟和頭部,先洗頭可能造成頭部血液流通不暢。長期如此,或誘發腦血管疾病…正確順序:先洗臉,再洗身,最後洗頭。


正確順序:洗臉→洗身→洗頭


大多數人洗澡,首先就是洗頭,這是錯誤的。冬季氣溫低,脫掉衣服進入浴室後,血液會集中在內臟和頭部,馬上洗頭,可能造成頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病。“唐成林說,正確的順序是:先洗臉,再洗身、最後洗頭。


第一步洗臉,是因為人體淋浴熱水後,毛孔會迅速擴張,先洗臉,可避免臉部毛孔進入過多灰塵,造成阻塞。洗臉的方向應由鼻子向外洗。


清洗身體時,應先從遠離心臟的四肢開始沖淋,等身體適應後,再沖淋軀幹。最後洗頭,一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環,二是經過一段時間熱水沖淋,頭皮跟頭發在水蒸氣中得到充分滋潤,更利於清潔及頭皮健康。


3個細節莫忽視


1、目前,市面上很多熱水器可顯示水溫,當多處水管釋放熱水時,蓮蓬頭出水的溫度可能低於顯示溫度,要注愚調節。


2、洗澡時,最好不要反鎖浴室門,以免發生暈厥等意外時,增加救援困難。


3、即使有洗冷水澡的習慣,水溫也最好不要低於10℃。


洗澡秘訣:澡前熱身,洗時按穴


做澡前熱身,洗澡時按摩穴位,都是讓身體倍兒棒的洗澡秘訣。


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