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月經前下巴長痘是怎麼回事




相信很多女性朋友都碰到過月經前下巴長痘這種情況,然後月經一結束,下巴上的痘痘也開始慢慢消退了。那麼月經前下巴為什麼會長痘呢?是什麼原因引起的呢?接下來本文就為大家介紹月經前下巴長痘是怎麼回事,想要了解原因的朋友們可以接著往下看哦!


1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調造成的,內分泌失調會造成雄性激素增多的時候,就會出現汗毛孔的粗大,皮膚相對粗糙,從而造成分泌較多的油脂,也就造成了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。內分泌失調的話,可以進行內分泌的調整,建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作。


2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是造成痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易造成體內的內分泌失調,引起痘痘的生長。應注愚保持良好的作息習慣,早睡早起,才能擁有好的皮膚。


3、不注愚個人的衛生。像平常不愛洗手啊,經常用手去摸臉之類的,還有不定時的更換床單、枕套之類的,這樣很容易造成毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖,從而造成痘痘的生長。平時應該多注愚自己個人的衛生,勤洗手,定時更換床單被套等。


4、飲食的不規律。比如日常生活中,經常的暴飲暴食,經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易造成身體各因素受到刺激,造成痘痘的生長。因此在平時要養成好的飲食習慣,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良。


5、身體免疫力下降。可想而知,當身體的免疫力下降,自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而造成皮膚容易感染痤瘡桿菌,造成痘痘的生長。因此平常要多注愚營養的搭配,多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物,提高人體的抵抗力。


6、生活壓力過大。如今快節奏的生活,造成我們的生活壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而造成作息的混亂,時常處於緊張狀態,造成臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。因此我們更應該學著去放松一下,比如說可以出去旅遊、登山之類,讓自己的心情變得開闊起來。


以上幾種原因都有可能造成月經前下巴長痘,因此大家在日常生活中,盡量避免上述原因的出現,要改正自己的不良作息,養成良好的生活習慣,注重自己的個人衛生,讓自己的心情不要太壓抑,那麼月經前下巴長痘這種狀況就很難再會出現了。


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