甜蜜過後女人應該怎樣保養私處




並不是每對夫婦都能夠“一擊即中”的,有時,你得“真槍實彈”上陣多幾次,那顆種子才會乖乖著床。每次“行動”完畢後,你該怎麼保護自己的私密地帶,讓好孕故事最終發生在自己身上呢?


保持腹部溫熱:


從陰陽來看,男屬陽,女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應該保持陽的狀態,也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽,但睪丸卻必須保持陰的狀態,也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統最怕冷。


下半身著涼直接造成女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,造成白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。


因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。


保持下半身血液循環暢通:


不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。


保持私處的幹爽和透氣:


女性陰部常年濕潤,假如能充分地通風透氣也能減少得到婦科病的可能性。私處濕氣太大,輕易造成黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。


不要久坐,下半身缺乏運動會造成盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會造成女性乳房下垂。堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動,非常有效。


臺北辣媽李倩蓉曾在節目中透露平日上SPA保養時,也會順便幫“妹妹”保濕做SPA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處,而是使用天然弱酸PH值的產品保養。一般女性對於脆弱肌膚如眼部,都會加強保濕,李倩蓉說:“眼部和“妹妹”都沒有角質層,更要注重保濕,才不會變成"幹妹妹"”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。


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