15ml印度神油陰莖滋養增大持久鍛練按摩護理精油成人性用品

15ml印度神油陰莖滋養 持久鍛煉按摩精油 3瓶一個週期
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產品名稱 : 15ml印度神油陰莖滋養增大持久鍛練按摩護理精油成人性用品

通過健身增大男性陰莖尺寸已經有數千年歷史。現代醫學研究和臨床試驗也證實,這些健身鍛練確實可以增加陰莖的長度和周長。不僅如此,研究發現這些健身動作不僅只對陰莖有好處。通過健身增大男性陰莖尺寸已經有數千年歷史。現代醫學研究和臨床試驗也證實,這些健身鍛練確實可以增加陰莖的長度和周長。不僅如此,研究發現這些健身動作不僅只對陰莖有好處。
 
 男性壯陽鍛練,除了增加陰莖尺寸外,還能增加硬度和持久性,提升精液數量,提高在性愛中的表現水平。而這些都會對男性日常生活有幫助,尤其是信心和精神方面。
 
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 一、擠牛奶法
 
 也稱JELQ法,這是古老的阿拉伯遊牧民族發明的壯陽動作,主要就是類似於擠牛奶的動作擠壓陰莖,增加主導勃起的陰莖主體(CorporaCavernosa)註入的血液容量,進而達到增大尺寸的目的。據說,如果經常做JELQ動作,陰莖的尺寸本身也會變大。
 
 1、通過輕輕按摩做陰莖,來使血液被保持在陰莖主體內。
 
 2、用你的拇指和食指抓住做陰莖軸的(底部),四周一齊抓,用你的食指和拇指打一個OK的手勢,將陰莖緊緊抓住並夾在中間。
 
 3、以你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動,以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。
 
 4、每次當你向前擠奶時,在陰莖以內血液空間將被迫變得更大。當一只手向前向龜頭方向做擠奶時另一只手抓住做陰莖根部。如此循環練習,每次間隔一秒鐘。
 
 二、陰莖拉伸
 
 有多種陰莖拉伸鍛練方式,不過所有的動作都有相同的原則:拉長陰莖組織的長度。長時間的拉伸,會讓構成陰莖的細胞組織在長度方面有所提高,周長方面作用則不那麽明顯。
 
 三、肌肉鍛練
 
 著名的凱格爾動作鍛練的不是陰莖本身,而是控制射精的腹腔壁肌肉,也被稱為PC肌肉(pubococcygeusmuscle),通過鍛練這塊肌肉,男性可以延長勃起時間。
 
 簡易動作任何時候皆可鍛練:
 
 1、站立,雙手交叉置於肩上,腳尖呈九十度,腳跟內側與腋窩同寬,用力夾緊。保持五秒鐘,然後放松。重復此動作二十次以上。
 
 2、簡易的骨盆底肌肉(pelvicfloormuscles)運動可以有時有地進行,以收縮5秒、放松5秒的規律,在步行時、乘車時、辦公時都可進行。
 

 按此可看 真人示範教學 阿拉伯擠奶法 JELQ陰莖增大增粗壯陽按摩術